【信頼を得る】ために、取り入れたいのはこれ

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。

今回のマスターコースレッスンでは

》》》このほかに、もう一つ

普段がキレイに、

そして信頼感まで得られるポイントを

マスターしていただきました。

利用するのは【階段】

普段、平坦な道を歩く時以上に、

階段の上り下りって、無意識ですよね？

これを、意識的に行うだけで、

見た目年齢が、10歳マイナス。

しかも、美しく、落ち着いて、

優雅な雰囲気があります。

特に、ビジネスをされているかたは、これ大切。

この、気を抜きがちな【階段の姿】

堂々と、優雅に上り下りする一瞬で、

お仕事の信頼も得られます。

それは、歩き方が安定するから。

ポイントは、ひざ

ひざを、ずっと曲げて、上り下りしていると

それだけで、視覚年齢10歳アップ。

一段一段、ひざが曲がり、

上り下りの姿が不安定になります。

一段ずつ、ひざをキレイに伸ばすこと。

たったこれだけで、歩き方が安定します。

（写真掲載はご本人のご了解を得ています）

見た目も10歳若返ります。

その上、信頼も得られます。

みなさん、今日も、駅の階段、

安定した歩きで、優雅に上り下りしてくださいね。

この一瞬が、あなたのイメージになります。

次回>>>マスターコースレッスンは

2022年2月スタートです。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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