秋の足音が、少しずつ少しずつ近づいてきた

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。

朝晩が少しずつ涼しくなり

秋の足音を聞いています。

お庭の紅葉も、

ほんの一部だけ、色づいてきました。

まっかな紅葉もキレイだけど、

緑と赤のコントラストもキレイです。

今日も一日、視線を上げて歩きましょう。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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