【アドバンス】70代の、この立ち姿！

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。

先月終了しました、

最上級のコースレッスン》》》アドバンスコースレッスン。

最終回は、

ホテルのエグゼクティブスイートルームでレッスンです。

いつもと違う、プライベートな空間で

コースレッスンの成果を披露していただきます。

写真も、どんどん撮りました。

今回は、当日のお写真のご紹介です。

お一人目は》》》こちら

お二人目は》》》こちら

三人目は、70代のM様

笑顔が、超素敵です。

70代の女性って、

背中が丸くなっちゃってる人が多いです。

Mさまは、いつもこんな感じ。

人生の先輩が、

このかっこいい姿勢で歩いている姿。

私も、勇気をもらえます。

ポイントは、

胸を張るのではなく、

背中を意識して立つこと。

体の後ろの筋肉を使い、

立つ・歩くのがポスチャーウォーキング。

M様、明日からの、コースレッスンでも、

かっこよく、元気に歩いてきましょうね。

どなたでも参加できるコースレッスン

マスターコースレッスンも、明日

8月7日スタートです。

まだ間に合います。

コースレッスンの詳細・お申し込みは
》》》こちら。
 

月に、ほんの90分繰り返すだけで、
かっこいい70代になりたいかた、

お待ちしております。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓

講演・セミナーもご依頼も受け付け中。

お問い合わせは》》》こちら

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