吉野の山へ森林浴に

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。

今日はお誘いいただき、吉野の山へ。

森林浴です。

私、森林浴って初めてかも。

木の香りって好きなんです。

楽しみ。行ってきま～す。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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