道しるべ

みなさま、おはようございます。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。

今朝のお散歩中に出会った道しるべ。

昔の道案内ですね。

こちらは、正面の案内なので、右と左。

こちらは一面ずつの案内なので、右と右。

いろんな形式があるのかな？

大正時代に建てられたよう。

100年くらい経つのかな？

人生100年時代。

わたしも、100年、姿勢良く過ごしたいな。

そのためにも、今日一日を、

姿勢よく、元気に歩いて過ごします。

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。
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