てんとう虫のさなぎを見つけました

みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。

午後からの事務仕事。

午前は、のんびり過ごしました。

アザミに何かついてる～！と思ったら、

てんとう虫のさなぎでした。

模様がはっきりしてしてきているから、ふ化が近いかな？

一日の中でも、

のんびりスローライフと

効率・スピードを優先する ファーストライフの時間を

メリハリつけて楽しんでます。

生活の質を高めるには、スローライフ時間を増やしたいな～

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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