ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
人は、変わることが怖い
人は、変化を求めているのに、
【変わることは怖い】と感じる生き物なんですよね。
これは、『動物』としての本能から来ています。
自分を守ろうという、無意識な部分です。
いつもと違うこと、変わるような行動をとろうとすると、
この本能が働いて、ストップをかけるのです。
変わりたい、のは成長
【変わりたい】という気持ちは、希望・期待から生まれます。
これは、自分の可能性です。
深いところでは、自分もわかっているんです。
『本当の私は、これで終わりではない。』
『未来は、もっと輝いている』
『この先、もっと楽しくなれる』
今のままで十分・自分はこんなものだ。と思っている人は、
【変わりたい】とは思いませんから。
天使と悪魔のささやき
『新しいことを始めよう。』
『いつもと違うことをやってみよう』
と思ったときに、さ～っとやってくる臆病風。
これは、この【無意識】と【可能性】が
頭の中でせめぎあいをしているからやってくるんです。
【変わりたい】でも、【変わるのが怖い】
天使と悪魔のささやきのように。
やらない理由
人は、弱いものです。
こんな時は、やらない理由がどんどん出てきます。
『こんなのスタートしても・申し込んでも無駄』
『きっとまた、続かないよ』
『これだけのお金、もったいないわ』
『私には、似合わないんわ。所詮高望み。』
『お隣さんに、何やってるの？？ってバカにされるかも』
たぶん、これだけ出てくると、私も二の足踏んじゃうかも。
さらに【怖さ】を感じて、行動に移すのが難しくなりますよね。
怖さを克服する方法
この【無意識な怖さ】を克服する方法は？
とっても簡単です。
直観に従うこと。
ピンときたら、ＧＯ
あれこれ考えずに、すぐに動くこと。
私自身、新しいことにチャレンジをするとき、
● すぐに申し込む
● すぐに問い合わせる
● すぐに誘う
この、決断の速さに後押しされたときは
一瞬で物事が進んでいきます。
ずっと悩んで、
ずっと決められなくて、
ずっと動かないと
変わりたくても、変わりません。
身体には、力があります
『レッスンに参加して、身体が軽くなりました』
『先生に出会えて、人生が変わりました』
生徒様から、こんな言葉をよくいただきます。
私は、『変えよう』とか『変えたい』とか思っていません。
ただ、生徒様の身体の元々の力を信じているだけ。
そして、レッスンが楽しいから、続けているのです。
姿勢と歩き方を少し変えるだけで、身体も、心も、軽くなります。
軽くなると、行動が変わります。
目に入るものも変わってきます。
考え方まで、変わってきます。
克服した人が見える未来
このブログをご覧いただいたということは、ご縁があるのでしょう。
今の姿勢を見直すことで、ジャンプアップしませんか？
● 自分の立ち方のどこが悪いのかが、わからない
● 頑張って、胸を張っても歩き出すと崩れてしまう
● 堂々とかっこよく歩きたい
● 新しいことに一歩を踏み出す、後押しが欲しい
● もっと自信を持ちたい
● イメージをアップしたい
ピンときたら、ＧＯ
あなたの行動を、全力で応援します。
今日はみずがめ座の新月だそうです。
星詠みさんによると、
何でもいいので、
新しいことにチャレンジするのがいい日だそうですよ。
私も一つ、ピンときた新しいことにチャレンジしました。
またこちらのブログでもご紹介したいと思います。
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