【レッスン後】東梅田・自然食レストラン～めだかさん

みなさま、こんにちは。
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

午前の、リピーターさん限定のレッスン。

たくさん、たくさんスタジオの中を歩いていただきました。

鏡もあるので、自分の歩く姿をしっかりと見ることができます。

レッスンの詳細は後日。

ご都合の付く生徒様と一緒にランチに来ています。

スタジオから歩いて5分ほどの

自然食レストラン・めだかさん。

食材、調味料、水、など厳選したものを使い、

素材そのもののおいしさが生かされたメニュー。

栄養バランスもよく、見た目もキレイ。

お気に入りのレストランです。

身も心も健全に過ごすには、身体を大切にすること。

食べ物も大切。

身体の扱い方も大切。

大切なことを、思い出させてくれる場所でもあります。

今日のメニューは こちら

たくさん歩いたので、たくさんいただきま～す。

メンバーが生徒様だと、さらに楽しいランチタイムです。

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチュアウォーキング。

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