みなさま、こんにちは。
二日目、草津温泉西の河原公園への
早朝ウォーキングも無事終了。
10時からは、場所を草津温泉スキー場レストハウスにうつして、
ポスチュアウォーキングの無料レッスン。
こんなに広い会場です。
スキーシーズンは、レストランになるのかな？
関西スタイリストチームも、お出迎え。
レッスンは、師匠KIMIKOの体操からスタート。
身体を気持ちよくほぐします。
そして、レクチャーを聞きながら、みなさんと一緒に歩きます。
そして、歩きます。
スタイリストと、一緒に歩きます。
姿勢も正します。
途中、靴の履きかたや、
ひもがほどけない、結び方のレクチャーも。
ご本人だけでなく、
ご家族の靴選びにも、役に立ちますよね。
ご参加の皆様、ラッキーでしたね。
参加は草津在住のかたのみならず、
東京はじめ、関東、
名古屋、大阪、岡山、広島、北海道からも。
しっかり身体を使って歩くと、この笑顔。
身体と心は同じ形をしています。
明日5月15日にも、無料のレッスンがありますよ。
10時に草津温泉スキー場レストハウス集合です。
飛び入り参加も、お待ちしております。
私は残念ながら、仕事のため、現在大阪に向かう新幹線の中。
来年も、参加したいなー
草津の皆様、ありがとうございました。
