みなさま、こんにちは。
姿勢・歩きかただけでなく、所作まで美しくなるマスターコースレッスン。
マスターコースレッスンの詳細は》》》こちら。
ご受講中の生徒様が、こちらのコースレッスンならでは！の宿題
【わたしのキレイ100】を記事にしてくださっています。
今回、二回目の【わたしのキレイ100】に、チャレンジ。
前回と違い、二回目はすんなりと仕上げることができたそうです。
回を重ねるたびに、【キレイ100】が変化します。
これは、その時のご自分の環境や考え方にもよるのでしょう。
一番の要因は、慣れてくることだと思います。
はじめは、ご自分のキレイなところを直視することに慣れていません。
ところが、一度この宿題にトライすると、
自分をしっかり見つめ、キレイなところを見ることに慣れてきます。
どんどん自分のキレイを認めて上げることができる。
ここも、いい。
これも、いい。
これも、自分。
人と違っていて、いい。
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自分を見つめることもできるマスターコースレッスン。
残席が少なくなってきました。
心と身体の姿勢が整う、ポスチュアウォーキングの6回コースレッスン。
ご自分の姿勢を見直してみませんか？
