みなさま、こんにちは。
明日からゴールデンウィークです。
皆さんのご予定は決まっていますか？
堺市の大仙公園でイベントが明後日29日（日）13：30～14：30開催です。
今回は、お天気よさそうですよ～
お近くのかた、一緒に気持ちよく、かっこよく歩きましょう。
尚、当日は堺シティマラソン開催の為、公共交通機関をご利用ください。
詳細は、下記でご確認くださいね。
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春の日差しの下、広い芝生の上で、
姿勢を整え、前を向いて気持ちよく、かっこよく歩きませんか？
大阪府の中ほどにあります堺市。
あの有名な仁徳天皇陵近くの、大仙公園のイベントで
姿勢と歩き方教室を担当させていただくことになりました。
堺市のホームページは》》》こちら
ポスチュアウォーキングは、心と身体の姿勢が整う
かっこよく、キレイな歩き方です。
一緒に芝生広場で姿勢を正して、歩きましょう。
■姿勢と歩き方教室～ポスチュアウォーキングからはじめよう■
日時：
４月15日（日）13：30～14：30 4月13日に悪天候予想の為中止が決定いたしました
４月29日（日）13：30～14：30
５月6日（日）13：30～14：30
一回完結教室です。ご都合のいい日にご参加ください。もちろん、全回参加も大歓迎。
場所：大仙公園 芝生広場
》》》Google
定員：各回30名
資格：歩けるかたはどなたでも。男女・年齢制限もありません。
料金：500円
事前申し込み受け付け中 》》》公園マネジメントHP
４月29日（日）13：30～14：30
５月6日（日）13：30～14：30
一回完結教室です。ご都合のいい日にご参加ください。もちろん、全回参加も大歓迎。
場所：大仙公園 芝生広場
定員：各回30名
資格：歩けるかたはどなたでも。男女・年齢制限もありません。
料金：500円
事前申し込み受け付け中 》》》公園マネジメントHP
当日は、動きやすい靴・服装でご参加ください。水分補給用飲物も忘れずに。
この機会に、心と体の姿勢が良くなるポスチュアウォーキングを身につけて、
毎日を、楽しく歩けるようになりましょう。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
