我が家の息子（現在中１）
実は６年前も
不登校でした。
厳密にいうと
登校しぶりだったのかな
まだまだ小さかったので
私が車で送っていけば
学校に行けた。
だけど
登校しぶり以外にも
近所で遊んでるときに
仲間外れにされたり
いじめられたり
それを私が目撃してしまった
わが子が
泣きながら帰ってくるって
本当に辛い
辛くて辛くて
息子が外で遊んでいるときも
気が気でない
心臓がバクバクする
眩暈がするし
手が震える
家事も手につかない
だけど
まだまだ小さかったから
深刻ないじめはなかったし
気の合う友達も出来て
自然と私の心配事も減っていった
そして
私の不調の頻度も減っていった
ただ、減っただけであって
トラブルがあるたびに
心臓はバクバクしていた
冷静な判断が出来なくなっていた
そんな状態がずーーーーーっと続いていた
そして昨年の９月
また
私の心臓が大変なことになった
学校に行くはずの時間になると
他のことが手につかなくなる
息が苦しい
手が震える
今までより酷い
倒れるんじゃないかって思った
けど今回は
学校に行かないと
息子の口から聞くと
さーーーーーっと
不調が消える
これをカウンセリングで
相談したところ
「どうなるのかわからない、はっきりしない状態が嫌だったんじゃないかな」
っていう例えを出してもらって
不思議なくらい
納得した
私の場合
「どうするの？どうなるの？」
っていうのが
苦しいんだなって気が付いた
そして
それに気が付いてからは
「行っても行かなくても
やってもやらなくてもどっちでもいい」
って心に留めておくだけで
体の不調は出なくなった
人の心と体って
コントロールできるんだなーっと
身をもって経験した瞬間でした。
私のブログのタイトルにあるように
カウンセラーを目指して勉強中なのですが
そのきっかけになったことが
この出来事でした。
こんなに心も体も楽になることができる
それをサポートすることができる
すごいことじゃないか！！！って思った。
そして私がそのサポートをすることが出来たら
誰かの役に立てることが出来たら
私、すごく幸せだ
って思った。
もちろんそのお相手が幸せに近づいてくれたらうれしい
けど、私、誰かの役に立ちたい！！って
生まれて初めて思ったのです
息子が不登校になったことで
夢が出来るなんて。
いいこともあるんだな！
そして今振り返ってみて思うこと
私、PTSDだった？？？？
もしくは不安障害？
それともパニック障害？
病院行けばよかったね
気が付かなかったよ
最近は心のありかたを学んで
だいぶ落ち着いたので
症状は出ません。
今後また何かおこっても
息子を信じているから
きっと大丈夫
息子を信じられていなかったから
息子の一番の味方でいられなかったから
不安になって
体調にも表れていたような気がする
不登校になったのも
私の不安が拍車をかけてしまったような
気がする
だからこれからは
私が私のすべてを受け入れて
認めて
息子のすべてを受け入れて
認めることで
元気になるために
スモールステップだけど
着実に
進んでいけるはず！！！！！
