母さん、監視をやめるを覚えました
この頃気になっていたこと
他にもありまして。
お風呂&歯磨き問題
不登校の子ってあまり清潔な状態をキープできませんよね？
うちもそうでした。
はじめの頃はよかったんです
けど、不登校が長引くにつれて
『誰にも会わないのに入る意味ないじゃん』
って入らなくなった。
歯もきっと磨いてない。
洗濯とか、お風呂の片付けとか、
私の生活リズムが崩れて
それに対応することが大変だった
うちは子供が3人だから、
息子だけに合わせることが出来ない。
不登校でリズムが崩れ始めて
本人はもちろん健全な心境じゃない。
けど、
親もリズムが崩れて
ボロボロ
それに加えて
学校に電話とかさ
負担多すぎ。
カウンセリングで伝えてみたら
『お風呂や歯磨きしなくたってどうもならないなら大丈夫！大丈夫大丈夫！気にしなくて良い！』
って。
確かに。
別に死ぬわけじゃないもんね？
風呂に毎日はいらなくたって
洗濯がずれこんだり
お風呂の片付けが後回しになっても
誰も死なない
私は何を大騒ぎしてたんでしょうか。
完璧主義だったのでしょうか。
無意識だけど。
私、結婚して母親になってから
何度か言われた言葉があるんです
「頑張りすぎ」
頑張るって当たり前じゃないの？
頑張っても頑張っても
一番になったことがないし、
誉められたこともない(気がする)
頑張ってることに
気がついてもらったこともない(多分)
私、ここにいるよーーー
誰か気がついてー
って思って
大人になってしまったので
頑張る癖が抜けない。
だから子供にもそれを求めてたのかな
無条件に大好きだよって言えば
それだけでよかったのかな。
私もそう言ってもらいたかったな。
大体のことでは
命に関わるようなことってないんだから
頑張りすぎる必要はなかったことに
気がつきました。
そして頑張ったら
自分に自分で
『よくやった！頑張った！おつかれ！大好き！』
って言葉にして伝えるといい
自分の機嫌は自分で取る
言うのは簡単
やるのは……
簡単！！！！
小さなことから
コツコツと！
習慣は身になるのです。
