食べる。生きる。-摂食障害(過食嘔吐)と闘うこと- -5ページ目

食べる。生きる。-摂食障害(過食嘔吐)と闘うこと-

美味しいものを食べるのって幸せ。
ゆるゆるとランニングするのって幸せ。
旅行先で色んな人に出会うのって幸せ。

小さい幸せを探しながら
ぼちぼち生きていこう。

そんな私の毎日。



6月30日☔


ナイフとフォーク朝ごはん
・胡麻豆腐
・オムレツ
・大根サラダ
・鶏モツの五目煮
・プルーン
・豆乳カフェオレ

ナイフとフォーク地元の友達とごはん
・サラダとゼリーとピザひときれ

ナイフとフォーク晩ごはん
・夏野菜のトマト煮
・きゅうりもみ
・大根わかめサラダ
・鶏モツの五目煮
追加
・餅2個
・豆乳カフェオレ






地元の友達と会った。


落ち着く( ̄▽ ̄)


iPhoneからの投稿


6月30日☔


ナイフとフォーク朝ごはん
・胡麻豆腐
・オムレツ
・大根サラダ
・鶏モツの五目煮
・プルーン
・豆乳カフェオレ

ナイフとフォーク地元の友達とごはん
・サラダとゼリーとピザひときれ

ナイフとフォーク晩ごはん
・夏野菜のトマト煮
・きゅうりもみ
・大根わかめサラダ
・鶏モツの五目煮
追加
・餅2個
・豆乳カフェオレ






地元の友達と会った。


落ち着く( ̄▽ ̄)


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6月29日☀


ナイフとフォーク朝ごはん
・玄米入りごはん2杯
・だしガラの佃煮
・大根サラダ
・杏仁豆腐ひとくち
・豆乳カフェオレ

ナイフとフォーク試食と給食
・飛竜頭と鯛姿造り
・仔牛のクリーム煮

ショック!バイト前の無茶食い
・ジューシーチキンセレクト5個

ナイフとフォーク晩ごはん
・胡麻豆腐
・ぴーこん炒め
・大根サラダ
・鶏モツの五目煮
・アメリカンチェリー
・豆乳カフェオレ






人間関係上手くいかんや。



でもさ、家族と彼氏は分かってくれる、はず。
だから頑張ろ。

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