なう。

昨日Twitterにて『ガストなう。』
『一人ガスト？』

んなわけないでしょうよ‼妹よ。
しかしあなたの返信は、なかなかうけていたぞ！腕をあげたな(*^^*)



『こんぶなう。』

ミネラル‼
こんぶ風味こんにゃくゼリー‼


『いただき“らー油にんにく”』

うほほほほー‼横からみると

にんにく：らー油＝９：１

食べる機会を伺う。
一歩間違えば翌日ボディキューのみでのレッスン…
気をつけなはれや‼‼










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早めの対策

今日の月はみかんの缶詰でした。

今の季節困るのが服装。
外は寒いけど電車に乗ると暑い！とか朝晩寒いけど昼間は暖かい！とか。

３年前よりは体調に気遣うようになったと思います。
そんな最近の必需品

予防は大事です！

去年かもう少し前、マスクがなくなりましたよね。みなさん買い占めて…

最近は怪しげにマスクマン古井です。




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運動会日和

有意義な一日というのは、ただ外出をして楽しく過ごしたり何かを吸収したり…というものだけではないですね。

勘違いしてしまいそうですが。


今日は午後から家の掃除に勤しみました！
家もきれいになって気分もすっきりして、いいことばっかり！
やり出すと止まらないから、お腹が空くまで動き続けました。

掃除のあとは、コーヒー・読書・音楽。
これがあれば、家で過ごす時間が二倍素晴らしいものになります！


そうそう、処分するかどうか悩むもの

右側のノート達…
捨てられない。
じゃ、捨てなくていっか。
( ´ ▽ ` )ﾉ
いつも、そう思います。

みんなまだ持ってるかな。


そんなこんなで家で過ごす日曜日も、たまにはいいなぁと思いました。


といいながら今から飲みにいきます。

外出するんかいっ‼‼‼（笑）





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観察日記

数週間前から、葉っぱを３枚飼っています

しかし、名前は忘れました

お水に浸すだけ！と、分けてもらいました（笑）

そして先日

葉っぱのギザギザからヒゲがでていることに気づきました‼
なんと、葉っぱを裏返すとこれまた隠れたヒゲがたくさん生えていた‼

さらに昨日

写真では見えにくいですが二葉のような芽が‼

これからまだまだ成長してくれるでしょう‼




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秋の夜長？

読破。

上沼恵美子はやっぱりおもしろい！
テレビで旦那さんのことを面白おかしくけちょんけちょんに言ってるけど、仲良し夫婦だ。


この本にはしおりがついていた。

この写真展で買ったというねこの写真集は実家で見てきた。
さすが猫すきな母チョイス！


明日は、古本屋に行こう！
どうしてもどうしても本を読みたい‼
とりつかれた…




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堅とも

フリーペーパーをもらいました。

『堅とも』
親友か友達かに無理矢理分類していたような仲間。これからは『堅とも』と呼ぶことにしよう。
『堅』という語には『中身が詰まっている』という意味がある。
つまり普通の友だちよりも付き合いの密度が濃いということ。そして『信用できる』という意味も。
親友の『親』は肉親の『親』であり、親展の『親』。家族みたいに遠慮なくつきあえる仲だ。
『堅とも』はそこまで近い関係ではない。親しき仲に礼儀を保ちつつ、何かの堅いキズナで結ばれた友だち。

『堅とも』て聞いたことありますか？
堅あげポテトの宣伝なんでしょうけど～

ってこれオトコが進化する情報マガジン‼

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野外ライブ

14:00プレイボール

阪神vs巨人戦


３塁アルプス席での観戦に行ってきました！

７回の風船飛ばしは何度見てもスゴイ。きれい（笑）一歳と二歳のお子様もえらい喜んでました

かち割りに入れられたチューハイは美味しい！
甲子園カレーも、普通なカレーやけど美味しい！

甲子園球場もきれいになった‼

…あかん
もう寝るぞ‼










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フリマ

京都文化博物館

妹とお友達が出店しています。

本日最終日。

ということで会いにいってきました。

いろいろ経験するってのは、いいことだ。

自分の商品を売るって、楽しい部分もあるやろけど現実が見えたりもする。

でも頑張った分だけ返ってくる！
ふたりの未来に幸あれ～


そんな午前中はお父さんがパソコンのウイルスなんちゃらをしにきてくれた！そして北海道のお土産をくれた。

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素敵な景色と美味しいご飯

ようやく、酔いも冷めてきました

尼崎に行ったあとは勝手に小学校同級生飲み会』に参加しました。
京都タワーのみえるお店でした。

定期的に開催してくれているので行けるときは行かせてもらってます

今日はまわった…
フワフワした…

明日は休みだし二次会も行きたかったけど無理だと判断、断念。

クラスは違っても同級生。
いいよねーこういうの。

久々に会えた人もいたし
私のBODYPUMPにせっせと入ってくれていた同級生（笑）
内々な筋肉ばなしもできたし、また京都でPUMPがやりたくなった‼



アルコールが体にはいってコンビニ行ったら大変なことになりますよね？よね？
別に欲しくなくても買ってしまう。
今日は種類の違うコーヒーを二つも買っている。恐ろしい。

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尼崎

本日、ルネサンス尼崎に行ってきました

そうなんです。
10月よりレッスンを担当させていただくことになりました。

土曜日
15:00～15:40
アクア40

10年来のお付き合いをさせていだいている社員さんに会いに、支配人及びチーフにご挨拶を…ということで何年ぶりかに尼崎クラブに行きました！

大先輩のＴ鹿さんは、私がルネサンスに入ったときにイチからいろいろ教えて下さった方です。
こうして今回尼崎クラブに行かせてもらうことになったのも、まぁすごい話です
10年前では考えられない（笑）
私がフリーになっていることも、Ｔ鹿さんが関西にいはることも…

10年前の私は、ほんとできない子でしたから。まずこの業界にいるのかどうなのか、という次元。

まだいた‼‼

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



来月から新たな気持ちで、ゴイッゴイやるぞー！

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