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昨日レイトショーに行ってきました映画
人間は加齢と共に猿化する、ということで猿の手の動きなどを見に行こう!と見てきました。
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が、すぐに見入ってしまいました。
字幕だったし、眠くならないかなぁという不安半分…
ところが眠くなる隙もない‼

猿の惑星は、そんなに注目していた映画ではなかったけどわたしの予想をはるかに上回る内容でした[みんな:01]

終始『かしこー‼』と思い、リーダーシップとは、や仲間意識についても考えるところがありました。

とてもいい映画でした[みんな:02]









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あとカレンダーが一枚やで‼
と朝から言われ一日スタート[みんな:04]
ほんまやね。
みなさん年賀状の準備はできていますか?(笑)

最近写真のアプリをとったから、使いたがって実験がてら加工加工はぁ加工[みんな:02]


そんな昼下がり久々にお会いしたお客様が
ジムで筋トレとか教えて欲しいけどなかなか会えないし…でも顔みれただけでもよかったわ[みんな:03]
と声をかけてくれはりました。

わたしの存在をお忘れではなかったのですね~(笑)嬉しいやん‼
メキメキがんばります。


某パン屋さんでの古井オススメ食パン
『わりと肉のおおいピロシキ』
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名前もおもしろいやん[みんな:01]わりとって控えめさが気に入った[みんな:05]









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買ってもらってました[みんな:01]
とろ~り微発泡[みんな:02]
めちゃめちゃ梅の味‼

これは買い‼
大人買い希望‼
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容量200mlにしては少々お値段張りますが、こらうまい‼
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やっとブログ書けるようになった[みんな:01]
パソコンもiPhoneも使い方がよくわからない‼

ってことで書けなかった時の出来事ダイジェスト版で。

エアロの養成ご提供
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飲んで頑張れと!

スタバでこんなんでた。
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休館日と知らず某スポーツクラブに行ってしまった。

G-FitのSALE行った。
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FacebookとTwitterのアイコンが消えてログインできず。
未だできずうんち

いつのまにか11月になっていて
今からエアロを受けに行く[みんな:02]








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昨日、今日と合計3本のエアロビクスに参加させてもらいました‼

宿題を宿題を‼と思い、後ろの隅っこから食い入るように見て『ふんふんふんふん』
動いて『ふんふんふんふん』
そして『ほぉー‼』

学ばせていただきましたm(_ _)m

が、頭の容量が少ないため50分終わったあと、あっこどうしてはったっけ?あせるてなりましたけど。


そして今日は部屋でシューズをはいて、ひたすらマーチ…腕つけてマーチ…
ステップタッチ……
下の階の方は居ないだろうと強気な仮定!
今日はかなり冷え込んでいますが、体ポカポカになりましたアップ


しかし足がキューってなる!
たくさんはいて伸ばそう。


引っ張り出してきました(笑)
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な、懐かしい…

最近はまりのグミ
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お、おいしぃー!



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レッスンなどなど終えて帰宅。
今日も無事一日おわった。

よく思う。
『不安やなと思っていたことも、やってみりゃあ意外と難なくできるやん。また来週もそんなこと思ったりするんやろうけど、何とかなるねん!』と。


今日はまず、テレビつける‼
次に、洗濯機まわす‼
そして食べ物探す。

ファンタグレープ飲む‼
運動後のビールが美味しいという感覚は全くわからないけど、たぶんこんな感じなんやと思う‼
グビッグビ飲めちゃうねo(^▽^)o


ご飯は美味しく食べなあかんと思った…
ただお腹を満たすだけでなく、美味しいと思うものから栄養をいただきたいと。
今日初めて思ったかもしれない‼


マーボーハルサメ。
食べたい気分じゃなかったけどあったから食べた…
しんどかったー‼

カニクリームコロッケとエビクリームコロッケ(やと思う)。
もらったコロッケ‼こらうまい‼
これだけにしとけばよかった…


ご飯を作ってくれる人に感謝します。
わたしの胃袋を満たしてくれる人に感謝します。





さてさて今読んでいる本はこちら
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これがまた面白い‼
読みたい?妹よ(笑)







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今日は初めてスタバ『からすま京都ホテル店』に行きました!
存在すら知らず今年の夏に知りました♪

明日もどこぞに立ち寄ってしまうのではなかろうかと思ってしまいますΣ( ̄。 ̄ノ)ノ


夜は飲みに行きました。定期的に集まる飲み会です(*^^*)
みんなの飲みっぷり食べっぷり喋りっぷり、八つ橋の食べっぷりソフトクリームの盛りっぷりトイレの行きっぷり…

面白い人たちです‼
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

さぁ!明日も楽しいことが待ち受けていますように~
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金曜日の私は
『土曜日は絶対クタクタになって、日曜日朝起きれるか心配して、昼に昼寝しちゃうんやろな』
と思っていた。


予想?とは勝手なもんです。
確かに土曜日は疲れた感はあったけど、日曜日はパチっと目覚め朝ご飯も食べて普段飲まないコーヒーまで飲んでどないなってんだか。

アクアのレッスンも、なんやかんやではしゃいで楽しく嵐のように去ってきましたし。

昼寝するどころか、洗濯しましたし。


人間、やればできるもんです。
自分で限界はつくったらあきません。
勝手に未来は決めない方がいい。



ようやく、エアロシューズのタグ?も切ったしぼちぼち履こうかな(笑)
今ひたすらエアロのCDを聞いています。そしたら『ケ~セラ~セラ~…♪』って陽気な曲になりました。

気分もケ~セラ~セラ~♪


養成コース用にノートを買った。
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やったるでー‼



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こころ、あたま、おなか…
いっぱいいっぱいです。


代行含め3本のレッスン。
行く先々でいろんなことがあります。
感じることがあります。
たのしいですね~( ´ ▽ ` )ノ


そして今日はエアロ養成コース2回目。
ひやぁ~あたまパンパン‼
心も隙間ないくらい満たされています‼

今日はたくさん動きました。
マーチ・マーチ・マーチ・マーチ…ステップタッチ…


頭で考えて動く。
ん~ムズカシイ。
動けない。
あぁ、動けない。
展開されど展開。
強引。
あぁ、強引。はい、強引。


既にこんな感じ。
大丈夫か?(*^^*)

養成コースはたくさん失敗をする場!
ということで、与えられた同じ時間をどう使うかは自分次第。


よし!お風呂に入って寝るぞ!





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今日はこれ着たら暑いくらいでした。
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この服をみるや否や、紙切るカッターに似ていると言いださはる方が‼‼
((((;゚Д゚)))))))
耳を疑いました(笑)‼
参考までに、こんな感じです
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縦線だけですやん‼‼

プーマがカッターやなんて初めて言われました(笑)

そんなこんなでわいわいしていて、大事な荷物を忘れて帰ってしまうという事態にあせる

なんかバタバタ、ケラケラした一日でした。






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