ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいびっくり

 

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【ぴよログ】2025/7/26(土)

娘ちゃん (1歳5か月14日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
娘も連れて電車でお出かけ!!🚃

この頃、娘ちゃんは電車を見ると「でしゃ!」と言うようになった(本人的には電車の意味らしい笑)✨

保育園や家でおもちゃや図鑑を見せて声をかけても無反応であるが
やはり本物を前にすると目の輝きが違う。

ずっと「でしゃ!でしゃ!」と連呼していた笑🤣
(何なら踏切の音ですら反応して大興奮していたwww)

ずっと教えていた甲斐もあり、席に座る時は自ら靴を脱ぎたがり(半介助)、車窓を眺める準備を整えていた笑

移動中は車窓からの景色を夢中で見続けていた.。゚+.(・∀・)゚+.゚

夫婦共々、娘ちゃんが満足そうでホッコリ☺️🍀

但し、電車が止まる度景色が変わらないからか速攻で靴下のまま椅子から降りようとするのはやめて頂きたいwww😂🖐


旦那と共々今回は地方のカードゲーム大会に参加!🃏

旦那は少し経験者、私は完全なる初心者だった為上手く馴染めるかドキドキしていたが
意外と玄人の皆様が子連れにも優しく対戦して下さりありがたかった🥺✨

初戦は旦那が人数の都合シード枠(不戦勝)だったので娘ちゃんのお守りをしてくれた✨

いつものわんぱくぶりを発揮しないかヒヤヒヤしていたが電車で大興奮し、仕込んでいたおにぎりで満腹になったおかげで爆睡💤💭

ほっとしたけどあまりのチョロさに笑ってしまったwww

その後、私は初戦敗退した為娘ちゃんのお世話をバトンタッチ🫸🫷

旦那に残りは託して起きた娘ちゃんの相手をしていた(体力が回復していた為店内をハチャメチャに動き回る。物を壊さないように付きっきりフォロー。ぐずりかけたら外に出て炎天下の中散歩😇)

すると最後の戦いの際に店員さんから声をかけられる😳

何事かと思えば、今大会がトーナメントではなく総当たり戦(時間的に限度があるため3回戦)だったと言われ対戦相手が待っていると告げられる😱😱😱


やらかした!!!\(^o^)/


急いで席に着くとゲームをやり盛りのキッズさんでだいぶ待たせてしまっただろうに
謝り倒すアラサーBBAに対して怒ることなく、対戦中も娘をあやしながらのプレイングで私がパニクってる時に正しいルールを優しく教えてくれてめちゃくちゃいい子だった。そして強い(完敗)✨

娘ちゃんもこんないい子に育ってくれ…!🙏✨


後に旦那に聞くと、2回戦目は私は人数余りの不戦勝だったらしい。
迷惑掛けてなくて良かった😭

子連れで推し活は中々に難しいねぇ…😖

次回は旦那だけで参加してもらおう(参加するのも楽しいが、その話を聞くのも好きだしねw)😇🙏✨
 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい昇天

 

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【ぴよログ】2025/7/22(火)
娘ちゃん (1歳5か月10日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
バタついていたので平日分はまとめて記入します。
今後もそうなるかも知れません🙇‍♀️💦


・平日の娘ちゃん
→時々鼻水・くしゃみが軽度あるが、手持ちの風邪薬で軽快。金曜日には症状ほぼ消失。

特に発熱もなく保育園に通ってくれた✌️

休日明けは疲れもあるのか寝起きが悪い(起こすまで寝てたりする。)が、それ以降は6時前後に覚醒してオムツ、着替え、ご飯、歯磨き、身支度のルーティンをこなす。

歯磨きは毎回嫌がるけど歯が悪くなるよりはマシと心を鬼にする。
しかし、日々の遊びで筋力が向上している1歳5ヶ月。
太ももはさみで以前は動けなかったが、腹筋と腕の力で身体を捻りながら抜け出す😇

抜けそうになったら固定し直す、抜け出す…を繰り返す為、わずか3分未満で汗だくに(親もデロデロである🫠)


保育園では楽しみながら色んな事を覚えてくる。

毎回の挨拶の時のおじぎ、お着替え(靴下、ズボン、シャツは先っぽを被せるくらいはできる。)、スプーンフォーク食べ(上手での掴み)、頷き、指さしでの意思表示(元々していたが益々活発)、顔面シャワーの克服(弱いシャワー圧なら平気に)…等など、きっと私達親だけじゃ教えるのが難しかった事も沢山経験し学んできてくれる。

保育園に通わせて本当に良かったな🥲✨

1歳半健診の日も来月だが、この調子なら何とかなりそうだな😌✨

ただ、体力もえげつなく増えていて保育園に帰ってきても元気フルスロットルで向かってくるので親のHPは毎回0だけどね笑🤣💦


ずっと元気なまま平均22時台就寝てそんなのある??w😇


・親達の様子
→結論:ガンギマリアラサー社畜2匹

旦那は社畜極から極弱くらいのレベルに落ち着いた(普通に社畜(´^p^`))

私の方は平日勤務がお子達の夏休みの為主戦力のママさんパートさん方がお休みの為人員不足😱
=給料は変わらないが激務\(^o^)/

少ないのは仕方ない(他の方々には家族サービス優先して欲しいし)が、疲労度がどっと増える。

加えて暑さもあり、夫婦共々ダウン気味_(:3 」∠)_

加えて私に月のものがあったので風呂入れが全て旦那対応。

私が限界間近なのを察して風呂後のスキンケア以外ワンオペ入浴をしてくれた🥺✨

神…!!😭🙏✨

本当にありがとう😭😭✨✨

私も出来ることはやって支え合うが、まぁ、お互い過労の限界が家事育児こっちの方がやってる問題が勃発し一時的にギスギスもした笑🤣

主に過労で私がキレ散らかす事が多かったので申し訳なかったな😂😂

ただ、お互い解決策を話し合おうとするのでその日のうちに和解できるのでそこは良かったではと思う✨

これで本当に家事育児フル投げしてくるパートナーじゃなくて良かったなと思う。

本当にありがとな、旦那🥲🙏❤️✨

いつもご覧頂きありがとうございます!おねがい
 
 
本日はプレミアムウォーターHDの株主優待を貰った話です!
 

プレミアムウォーターHD優待品

 

プレミアムウォーターHDの優待品はカタログギフトで色んな商品の中から1点選ぶことが出来ますビックリマーク

 

内容はほとんど去年と一緒なので去年の記事を見て頂ければなと思いますおねがい

 

 

 

今回はホタテを選んだのでその優待内容は以下の通りでした

 

下)株主優待内容

 
 
めちゃデカデカな優待品ステッカー付きのホタテですね…笑
 
 
完全に商品名が隠れているのが面白いです笑い泣き
 
食べ方としては冷蔵庫で解凍させて、
 
刺身も良し、焼いても煮込んでも良しということで、
 
とりあえずは素材の味を確かめたかったんで半分だけ刺身で頂きましたが、
 
 
 
めちゃうま~~~~~
 
普段はホタテなんてなかなか買わないので余計美味しいですね笑い泣き
 
焼いても美味しそうなので、
 
今度試そうかなと思ってます口笛
 
 

ということで、今回は以上です!

今回もお読み頂きありがとうございました!
 
 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい笑い泣き

 

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【ぴよログ】2025/7/21(月)
娘ちゃん (1歳5か月9日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
連休2日目夜、娘ちゃんの帽子を無くしていた事に気がつく(´^p^`)

事前に落としたであろう施設や駅の落し物センターへの連絡は営業時間外の為不可😱

もう翌日行くっきゃない!(´^p^`)و✨



当日、午前中に家族で用事があったので帰りに駅に寄って聞けばいいだろ〜笑と、軽く考えていたのが悪かったのか

駅で問い合わせると、確かにあったが既に市内の大元の落し物センターに集めてしまったから現地に行ってくださいとの事🫨

さっき居た用事の場所の方が近いのだが〜〜〜!!!😱😱😱


やらかした!!\(^o^)/


定期券が1駅前まで使えたので旦那には先に帰ってもらい私と娘ちゃんだけで向かう。

娘ちゃんは「まだお出かけできるの!?😆🎵✨」と超ご機嫌。

…それだけが救いやで…🥲✨

しかし、ご機嫌という事は元気いっぱい!
元気いっぱいという事はめちゃくちゃ動く!!

=大☆暴☆走!!!!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/


電車の中では変わりゆく景色や揺れ動く電車の中が楽しいのか席の上を立ったり、座ったり、挙句の果てに急に飛び降りようとする始末(´^p^`)

その度に靴を脱がせたり、履かせたり、抱え込んだり、周りに謝ったりとえげつなく大変だった(´^p^`)

そして、駅構内にあるという事で定期を超えて乗りっぱなしで構内の案内所で確認すると構内だけど一度改札を出なくてはいけないことが発覚(広いからしゃーない)😱

また電車に乗り直し定期券の駅の場所まで戻り、そこから歩いて向かう(20分くらい?)

コンクリートジャングルは反射熱が凄く、居眠りガール(歩き出しで寝た)はホッカイロを越えて火達磨のように熱くダブルパンチで熱を浴び、母、滝汗😇

何とかたどり着き帽子を回収。

日頃行くことの無い都会だがもう気力も体力、時間も無いためそのまま帰宅。

その道中も、電車に乗った瞬間娘が目を覚まし、大はしゃぎモードで行きと同じ苦行を味わう(体力が減った分地獄度が増していた笑)


…でも、旦那がせっかく買ってくれて娘ちゃんの大のお気に入りの帽子だったから見つかって良かった🥲✨

拾ってくれた方を含め駅員さん方皆さんに感謝しかない😭🙏✨


…次同じことがあったら絶対交通費はケチらず向かうようにしよう😇

よき学びでしたわ😇🙏

【ぴよログ】2025/7/20(日)
娘ちゃん (1歳5か月8日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
連休中バタついたので今回はエピソード事にまとめて書こうと思います。ご了承くださいませ🙇‍♀️💦

〜これがジャパニーズMA☆TSU☆RI〜

連休中は何やかんや外に出る機会が多く、色んな食事を堪能する(とは言いつつ全て庶民的である笑)

①茶碗蒸し
→スシローの株主優待が届いたので早速使う🍣
いつもは納豆巻きしか食べさせた事がなかったが
ゼリーが食べれるようになったので今回は茶碗蒸しに挑戦!🥚✨

納豆巻きは刻む途中で「うんぎーー!!(早よ食べさせんかい!ワレェ!!)」と言わんばかりの気迫で皿の中身を強奪😱

少し大きめな欠片もペロリと食べ切る。強すぎんか??😇

そして茶碗蒸しは、「うー?(なんだこれ?食べ物か?(疑い))」とメンチ切りして食べなかったが
ちょっと無理くり少しだけ口に含ませると、

👶「😕→😳→🤤✨ うー!!(🥚指さし)(もっとくれーーー!!!✨✨✨)」

と見事な百面相を披露して虜になる笑

可愛いやつだな(なおテーブルは惨状である😇)w🤣💕

全てひと皿ずつ完食(茶碗蒸しの中のおかずは除く)✨

②稲庭ざるうどん&ざるそば
→近場のお手頃なローカルチェーン店で🍽

お値段の割に意外とつゆも出汁が効いていて、麺もコシがあって美味しかった😋

娘ちゃんにはいつも温かいうどんorスーパーの安い麺(どちらかと言えばやわ麺)しか食べさせた事がなかったが
子ども用茶碗の8分目までそれぞれ入れて1口大にカット。

おつゆを大人用から先に取り分けて少量かけて水で更に薄めて混ぜ込む。

細麺だけどコシが強いから食べれないかな〜😅💦と少し心配していたが

ズルズル食べる。何なら少し長めの麺を啜ってみせる荒業を魅せる🤣✨

初手から爆食いで合間に蕎麦も挟んでも問題なく食べ続けるw

15分未満で全て完食。えげつない赤子だ😂✨


③揚げたこ焼き
→近所のお祭りに行った時の屋台飯🎆👘

地元民に人気なのか小さな会場の中を老若男女がひしめき合っていて中々の混雑具合だった😂

でもこれだけ活気のあるお祭りを家族で体感出来て良かったなと思う☺️✨

旦那に会場の入口付近で娘と待機してもらい
私単体で屋台に突入💨

地元主催なので出店の数は少ないが価格がバグ価格。

揚げたこ焼き3つで100円、ポテト1カップ100円、焼き鳥1本100円など現在のインフレの中えげつないお得な値段設定だった😳😳✨

安すぎてもっと払わなくていいのかな??💦って思うくらいには安かった(相場なら3~5倍してもいいはず)

焼き鳥は激混みしていたので、比較的に空いていた揚げたこ焼きとポテトの列に突入。

無事に購入✨

会場は更に混み混みになったのでそのまま自宅へ帰還🏠

何かイベントが有るらしいが赤子連れで食べるのは無理だwww🤣

いい感じに冷めた揚げたこ焼きをタコを抜き、1口大にカット。

試しにあげてみると初手から

👶「!!!✨🥺✨→うー!!(くれ!!)(ノシ 'ω')ノシ バンバン」

めちゃくちゃお気に召した様子www

ほとんど食べないだろうと思い2皿(6個)購入していたが5.5個程食べ切り、親たちの分は1口ずつ残してくれた笑🤣

食欲の中にも優しさを垣間見たよ、ありがとねwww🤣🤣✨


娘ちゃん、この連休で色んな食材や食べ方に挑戦したね✨

彼女にとってはこの日々が新鮮で楽しい体験になってくれたのならいいな😌✨

▼前回記事はこちらから

 
    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日はおにぎり弁当ですビックリマーク

 

 

材料&ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯 110円

 

・ゆかり 5円

 

計115円

 

●味噌汁

・具材 39円

 

・調味料 11円

 

計50円

 

設備費

・プロパンガス(中火3分) 1円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計166

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

今日はおにぎり弁当ですアップ

 

昨日も頂き物の味噌を使って味噌汁を妻が作ってくれたので持って行ってますおねがい

 

何回食べても美味しいので有難いですねクラッカー

 

午後も頑張っていきましょうビックリマーク

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で166円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:496kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいひらめき電球

 

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【ぴよログ】2025/7/19(土)
娘ちゃん (1歳5か月7日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
少し遠くだがキッズカットが1100円のお店があるので行ってみた✂️✨

今までは切りすぎてしまいそうでセルフが出来ず、伸びている前髪をヘアゴムで結んで対処していたが
最近ヘアゴムで結ばれるのを激しく嫌がり、解くのも同様で暴れ狂う為、用意の時間がアホほど掛かるようになってしまった😇

逃れる為に逃げまくるので結べても思った場所に結べなかったり、外す時も毛髪を傷つけないように神経と時間をすり減らさなくてはいけない(特に汗で濡れた髪の毛は絡まりやすく大変取りにくい😨)😱

親もだが毎回同じ事をされてストレスを溜め続ける娘ちゃんが可哀想でヘアカットをいよいよ決意(遅すぎ)✊✨


中は大人も切れる普通の美容室だが大人と子どもそれぞれ専用の美容師さんが居て対応していた😳

順番も予約出来たのでそこまで待つことなくスムーズに着席。

親が向かいあわせで抱っこして一緒にケープを掛けてもらうスタイルだった。

娘ちゃんは場所慣れしていない為大人しく、ケープの柄に夢中で目で追っていた👀✨
(私も「これ何だろうねー?」などと声かけで誘導していたからというのもある笑)

その隙にジャキジャキとハサミを入れていきどんどん整っていく✨

速い…!そして正確!!👏✨

後半は慣れてしまってぐずり出しそうになったがすかさず美容師さんから

「今、〇〇のテレビがあるよ〜😊」
「こっちに赤色のくまさんがいるよー☺️」

など、泣き止ませつつ向かせたい方向にある、且つ娘ちゃんが興味を持つであろうものを短時間で把握し目線を誘導させていた😳


匠の技、すっごぉ〜(*゜д゜*)✨✨


感動している間に
結ばなくていいショートカットながら丸みも残っている女の子らしさもあるヘアスタイルが完成✨


そして締めに子どもにガチャガチャまで回させてくれる優遇っぷり✨

いたせり尽くせりなのに全て込みで1000円はこのご時世ありがたすぎる🥹🙏✨✨

本当にありがとうございました!!!🙇‍♀️🙇‍♀️✨✨




それ以降、街で見かけるガチャガチャに飛びつき「なぜ回らないんだい?回させておくれよ?🥺✨」という目で見つめてくるようになってしまったのは美容師さんにはナイショだ笑😇

▼前回記事はこちらから

 
    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日はニラ玉メインですビックリマーク

 

 

材料&ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯 110円

 

・ふりかけ 4円

 

計114円

 

●おかず

・鶏肉とナスの味噌炒め(残り物) 32円

 

・ニラ玉 31円

 

・カニカマ 26円

 

計89円

 

●味噌汁

・具材 39円

 

・調味料 11円

 

計50円

 

設備費

・プロパンガス(中火0分) 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計253

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

今日はニラ玉弁当ですアップ

 

昨日のおかずも少し余っていたのでそちらも投入していますおねがい

 

味噌汁の味噌が頂き物らしいですが、

 

めちゃくちゃ美味しいのでやっぱり味噌でだいぶ変わるなぁという印象ですびっくり

 

午後から外出仕事もありますが頑張っていきますびっくりマーク

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で256円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:660kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

いつもご覧頂きありがとうございます!おねがい
 
 
本日はナックの株主優待を貰った話とその後について
 

ナック優待品

 

今回のナック株主優待はグループで展開している「MACCHIA LABEL(マキアレイベル)」から

化粧水+美容液+化粧水の詰め替えパックでしたビックリマーク

 

下)株主優待内容

 
 
前回は詰め替えは無い代わりに洗顔料って感じでしたが、
 
詰め替えパックの価格を見てみると...
 
下)マキアレイベル公式サイトから
 
 
割とする...というか5,000円近くするんですねぇびっくり
 
化粧水+美容液+詰め替えセットで定価ベース11,500円くらい相当となかなかに豪華でした
 
「これは嫁ちゃんにプレゼントすれば喜ぶぞッ!ラブ
 
と、テーブル(背の低い)に置いておいたら、、、
 
 
娘ちゃんが詰め替えパックの切り口を千切って、
 
自分のお腹と下半身+床のあちこちに全部ぶちまけて遊んでました...ガーン
 
化粧水なんでぬるぬるしますし、
 
娘ちゃんもびちゃびちゃになったんで、
 
「うー!うー!!」
 
と自分のところに来て抱っこするとめっちゃ濡れていることに気づいて確認すると…\(^o^)/
 
床は拭き取ろうにもぬめぬめしていて取り除きにくいし、
 
めちゃくちゃ後処理が大変でした…泣
 
 
とりあえずパウチ系は娘ちゃんのハンドパワーで千切られてしまうことが分かったので、
 
より一層手の届くところに置くものは考えないといけないなと感じましたね...あせる
 
まぁ、本体の化粧水と美容液は蓋が付いているのでさすがに開けられず放置されてましたが、
 
うーん。。。
 
恐るべし…絶望
 
 
 

▼公式ページ(ナック)

 

 

 

前回分の化粧水と美容液は嫁ちゃんにプレゼントしていたので、

 

品質の良さは分かってますが、

 

その分、詰め替えパックが悔やまれます...笑

 

洗顔料は私も使ったりしましたが泡が豊富で良かったですねニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▼ナックの株価等はこちら(yahoo!ファイナンス)

 

ということで、今回は以上です!

今回もお読み頂きありがとうございました!
 
 

▼前回記事はこちらから

 
    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日はキーマカレーと鶏肉とナスの味噌炒めですビックリマーク

 

 

材料&ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯 110円

 

・のり 6円

 

計116円

 

●おかず

・キーマカレー(残り物) 42円

 

・鶏肉とナスの味噌炒め(残り物) 58円

 

計100円

 

設備費

・プロパンガス(中火0分) 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計216

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

今日は残り物フル活用弁当ですアップ

 

連休中に妻が作ってくれた料理の一部が余っていたので、

 

そちらをお弁当箱に投入させて貰いましたおねがい

 

日曜日と月曜日は連続で私が料理しましたが、

 

私の場合は食べ切り分でしか作ってなかったので、

 

妻の大量調理分があって助かった

 

というところですね昇天

 

今週も始まりましたが頑張っていきましょーびっくりマーク

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で216円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:802kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい