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2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る＆節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ
本日はミートソースご飯！リゾット...？
材料＆ざっくり費用
●ご飯
・玄米ご飯（160g） 110円程度
計110円
●ミートソース
・野菜+肉 40円
・トマト缶 20円
・調味料 5円
計65円
●設備費
・プロパンガス（中火0分） 約0円
合計175円
飲料は会社のウォーターサーバー（無料）や
ドリンクサーバー（コーヒー、お茶、ココア等が無料）があるのでペットボトルも買いません
ガス代は以下のサイトを参考に算出しました！
例：0.36円×0分=0円
先日の夕飯がミートスパゲッティだったので、
余ったミートソースを拝借して詰めました笑
今週は水曜日が在宅勤務していましたが、
火曜、木曜は遠方対応があったので外食しています（火500円、木800円）
月曜日は調理しましたが時間が無かったので記事にしていませんでした...
まぁ、以前投稿しているようないつものメニューなので
...ということで、今回は合計で175円でした
今回の注目アイテムはこちらです
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