どんな立場であっても
人と関わることを避けられる人はいませんよね。
そして優しさを持つ人ほど、
自分の中に、人と関わるときに
傷つくことを恐れてしまうことがあります。
距離を詰めることを恐れる人もいれば、
論破することで、賛成してもらいたい、と思う人もいるでしょう。
逆に距離を恐れて、密着した関係を求める人もありかもしれません。
ときに深い友人を作ることを恐れる人もいます。
私の中にも、そんな想いがあるときがありますし、
誰しもあるのではないでしょうか。
でも、人生は限りあるんだなあと思ったとき、
「出会いは必然」なんですよね。
誰かと関わるとき、そこには必ず意味があります。
家族でも、友人でも、同僚でも、
偶然ではなく必要があって出会っているはず。
その関係性のなかで気になることがあれば
それはあなた自身が大切なことに気づくための
サインかもしれません。
まずはその痛みや違和感に耳を傾けてみましょう。
「私に何にひっかかっているのだろう？」
と自分に問いかけてみてください。
結局、【傷】というものは
外からの言葉や存在ではなく
それを受け止める私の中になにかあって
外から起きるものに反応しているのかもしれません。
「あなたの価値は、あなたがきめる」
人の言葉や態度に振り回され、
自分の価値を見失いそうになることがありますよね。
でも、誰かにどう思われるかなんて、
あなたの価値とは関係ありません。
あなたがあなたであること、
それだけで十分なのです。
心の中でそっと言ってみてください。
「私は私を大切にします」と。
「重い感情を手放してみる」
過去の出来事や人への期待にとらわれると、
心がどんどん重たくなってしまいます。
でも、それをずっと
握りしめている必要はありません。
深呼吸して、「これを手放していいんだ」と
思うだけで、少しずつ楽になれるはずです。
感情を解放することで、
新しい風があなたの中に吹き込みます。
マインドワーク®はそんなトレーニングを提供しています。
↓こちらで新しいニュースやお得情報をお知らせするのでご登録お願いしまーす
◆ 無料メルマガはこちら
ビジネスパーソン向け情報サイトであり、
日本を代表するビジネス情報オンラインメディアに多数掲載されています。
◆ダイヤモンドオンライン◆
2024年7月26日公開 発売から僅か３日で掲載される！
「先輩の机からはみ出した書類の山が許せない。こんな会社辞めたい！」退職希望の女性の心の奥に隠れた本当の気持ちとは？
◆プレジデントオンライン◆
2024年08月14日公開
こんな職場で働いてはいけない…｢机の上にあるゴミ｣が､10人中8人が辞表を出す大騒動に発展したワケ
◆PHPオンライン◆
2024年09月26日 公開
「即レス」はやめた方がいい? 実はトラブルの原因になるビジネススキルとは
◆PHPオンライン◆
2024年10月01日 公開
「LINEの返事がそっけない！」 何に対してもキレる妻の表に出せない本音
◆東洋経済オンライン◆
2024年10月04日公開
｢聴き方｣を変えたら部下が自分から動くように｢オンラインだと相談しにくい｣その理由とは
◆東洋経済オンライン◆
2024年10月07日公開
仕事をすぐ辞める人が知らない｢リセット方法｣あなたは｢脅迫者｣｢被害者｣｢尋問者｣｢傍観者｣
◆東洋経済オンライン◆
2024年10月08日公開
｢脳の自動検索機能｣を使って問題解決する方法すぐに答えは出ないから､検索だけかけておく
ありがとうございます！
この本では、ビジネスでも、
日常でも、やっぱり悩みのトップは
人間関係や感情問題。
この本です。↓
職場での上司・部下のトラブル解消や
若者の離職防止などの
問題解決の秘訣を紹介しています。
人間関係が良くなる「30の心理スキル」や、
「隠れた感情」に気づくことで
問題の9割は解決するんです！
20年以上にわたり
延べ3万人以上の方々に寄り添った
セッションや講座の経験をもとに、
初めて心理について学ぶ方にも
分かりやすい文章を心がけて書き上げました！！。
皆様のおかげで、ダイヤモンドオンラインの
記事に取り上げてもらえました！！
※ ダイヤモンドオンラインは、
ダイヤモンド社が運営する 本当に大人気というか、
注目のビジネス情報サイトなんです。
様々な専門的な記事を提供して
多くのビジネスパーソンに支持されています ので、
ぜひ読んでみてください！
↓こちらで新しいニュースや今回の本を買ってくださったかたへもお得情報お知らせするのでご登録お願いしますね！！
◆ 無料メルマガ
こちらは幸せで豊かになるマインドワーク思考 メルマガ
◆日経新聞、産経、Yahoo!ニュース、各種メディア、様々な媒体でも取り上げていただいているこちらの本！↓↓
好評発売中！『キマジメさんの「いっぱいいっぱい」でしんどい！がラクになる セルフ・マインド・マネジメント』ビジネス社。ご購入は、本屋さんまたはAmazonから！
