昨日は1日コンサルティングをする日でした。
ご相談はいろいろ。
たとえば、時間管理、ライフバランス、仕事の効率化、
人間関係、コミュニケーション、ご夫婦問題、自己肯定感、子育て・・・
もちろん様々な起業されている方、経営者の方々のお話なのだけど、やはり人間だもの、
ビジネスだけでなくお悩みは様々な分野に渡ります。
皆様スッキリ～またがんばれそう！といってくださるのが嬉しい！
私もそうだったけど、お仕事をうまくいかせたい、
と思うならやはり、自分自身がモチベーションを維持してやっていくしかありません。
でも40代はほぼガッツリ子育て世代。
ここでお悩みトップ3に出てくるものについて
ちょっと考えてみましょう。
一番の悩みは
時間！
そして、ライフバランス
なのではないでしょうか？
なぜ、マインドワーク®が起業女性に人気なのか。
それは、
時間管理とバランスの調整が重要だからです。
マインドワークは、いま
自分がどのような状態なのか、自己認識を高めることができます。
そのなかで、自分の優先事項を明確にする、
ということができるんですよね。
これにより、どのタスクにどれだけの時間を費やすべきかがわかる。
そして、自分らしい形での
家庭と仕事のバランスをとるためのスケジュールとはどんな形か、を考えられるようになります。
そして、さらに重要なのは柔軟性。
マインドワーク🄬では柔軟性を育てるための心理ワークをがっつりするのですが、
子育て中は、急な変更や予期せぬイベントがいっぱい（笑）
しかも、子どもって思わぬ反応や行動をするんですよ。
私も振り回されました！
これに冷静な対応ができるようになるためには
やはり、マインドワーク🄬をお勧めしたいんです。
さらには、限られた時間内でどうやったら、
効果的に仕事を進められるかを視点を変えることが大事だったり、
思考を整理して、タスクの優先順位付けもしなくちゃいけない。
そのなかで、カスカスだ・・・・って思うこともしばしばあるのがママさん起業家。
当たり前のように毎日が、ちゃんと運営されていないといけない、
お弁当作ったり、送迎があったり、
子どもたちのお悩みにも耳を傾けたり、
ときにはクラブの応援、塾を選んだり進路の心配をしたり。
なかなか業務は多岐にわたりますよね笑
そこで時に、何もしたくなくなってしまったり、
どこを目指しているのかわからない気持ちになったり。
こういう時にマインドワーク🄬は自己ケアの重要性を提唱しています。
自分も含めた周囲を大切にすることが、
家族と仕事とのバランスを保つことを助けてくれます。
バーンアウトを防ぐことも大事ですよね。
時々振り返って、やっていたことを振り返ったり、
自分を認めていくことで、自信や創造力を高めて
新たなアイデアやビジネス戦略を思いつきやすくなるし、
継続可能になります。
さらに、パートナーさんとの関係の中で
プレッシャーや、意見を取り入れつつも
自己肯定感を強化していくことで、周囲のジャッジメントに左右されずに、
自分のビジョンに自信を持ち続ける、ということができるようになるのです。
起業や、経営は、思いついてすぐに収益化できるわけではありません。
種から、芽が出て、若葉が育ち、花が咲いて実がなるように、
ビジネスは育てるということが大切になるのです。
だからこそマインドワーク🄬という心理アプローチが
重要になってきます。
自己成長と心理的な強さを持てるようにクラスがあることで、
ママ起業家が立ち止まることなく前に進んで行けるようにサポートしていきたいと思っています。
母は強し！！
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