アメリカの心理学者であるケネス・ヒグビー氏が提唱した記憶に関する理論で、記憶に残りやすくする7つの方法をまとめているもののことです。
アレの名前なんだっけ？
このかた、お顔は知ってるのに
お名前…思い出せない・・・
あそこの地名って‥‥
こんなふうになにかの名前や、地名など
何かが思い出せずに困ったこと、ありませんか？
人間には、おぼえやすいもの、覚えにくいもの、ありますよね。
名前や番号、地名など、
覚えたほうがいいのになかなか覚えられないもの
ありませんか？
そこで、ビグビー氏は次のように記憶するための7つの原則を作りました。
- 有意味化
- 組織化
- 連想
- 視覚化
- 注意
- 興味
- フィードバック
- 有意味化
やはり意味づけ大事。
人間は、意味のあるものは覚えやすい、ということですよねー。
濱田恭子です、だけでなく、
濱という漢字は、流れる水を表した象形文字だそうで、昔の子安貝(貨幣)のいみがあって、「お金をかけて。また恭子は父が字数を悩み、どんな名字になってもできるだけ運気が良い形になるように名付けてくれましたなどと、もともとの「意味」「背景」などがあると覚えやすくなりますよね！。
組織化
ルールや分類があると覚えやすいですよね。
★手当たり次第に英単語暗記！
★まずは文具（book、penなど）からはじめて、次は食べ物のなかでもフルーツ野菜の単語など（apple、tomato、orange）へグルーピングして覚えるなど、中学生でやりましたよね。
などなど覚えるときにグループがあるのもいいかも。
人だったとしても、〇〇さんの関係者とか、ですね！
連想
なにかと連想して繋げてみると覚えやすい、ということ。
語呂合わせが代表的な例になります。
母がこれやってたなー（笑）。すぐ変なダジャレとかつけて（爆笑）
You Tubeでも歴史の語呂合わせ、歌がありましたし
元素の記号もむかし、そういうのありましたねー。
視覚化
視覚的なイメージは覚えやすい、ということです。
ただ図と絵があるだけで覚えやすいってことないですか？
アニメやまんがにされているものをみたりするだけでも、覚えやすかったりすることがあると思いますよね。
注意
注意を向けるって大事ですよね。
学生の時に色でかき分けるような勉強方法やったことありますよね
興味
興味のあること、好きなことはやはり、何にも覚えようとしていないのに覚えやすいということありますよね。
覚えないといけないものは全然覚えられませんが、好きな「推し」の情報はすぐに覚えられることありますよね～～（笑）。
フィードバック
ふりかえりって大事ですよね～
習ったことをその日のうちに振りかえる、３日、３週間、３か月、３年の期間内に振りかえることにより、
ずっと使えるようになるといわれています。
また、繰り返すことで、短期記憶で覚えているものを、長期記憶へ入れていくという研究も今、
とても多くされています。
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