自己開示とは、なんでしょうか
これは、「自分自身についてのプライベートな問題や情報を
相手にありのままに伝える行為」と定義されています。
ここで重要なのは「ありのままである」ということがポイントです。
相手に対して、こういうイメージを持ってもらおう、として
行うのは「自己提示」です。
自己開示じゃないんですよね。
（SNSでの発信はほぼ自己呈示ってことだよね。）
自己開示というものは、
自己開示をされた受け手側も同じように自己開示をしたくなる、
という特徴があります。
自分から心を開いて深い話をすることで、
相手も心を開いて深い話をしてくださることが増えます。
そのことから、関係性を深めることができるのです。
⭐️実は自己開示は返報性の原理が働く⭐️
自己開示による返報性の心理。
ハートを開くとハートを開いてくれる。
自己開示をすることによって、人間関係は変化していきます。
心理学における実験では、個人情報を開示することによって
相手はさらにあなたに好感を持つようになる、ということが報告されています
ただ、これ、男女で結果がかなり違うのですよね。
例えば、男性の場合。
自己開示の動機は、相手の女性と距離を縮めたいと思っていることが多い。
女性の場合には、
自己開示することでストレスを解消したり、リラックスしてきずなを深めたいということが多い。
と言われています。
さらにいうと、好きな人に好きだということも、
実は究極の自己開示。
って思いだしたけど、101回目のプロポーズ。
（年齢わかるよね。。。このドラマは平成生まれは絶対知らないと思う）
あまりそれまで、気にならなかった人から
好意を伝えられると、最初は興味がなくても
少しずつ好意を抱くようになったりすることがあるのです。
このドラマ典型的かも・・・？？？
濱田恭子の8活チャンネル〜毎日をよくする小さなトピックをお伝えします〜
メディアでも取り上げられた『世界一わかりやすい心理学手引き書／具体的事例・ワーク付き』サムの本解説チャンネルさんでも取り上げていただきました
TOKYO FM サスティナデイズ
