あなたらしく活躍できる未来を
手に入れるために
幸せに豊かになりたい
誰もがそう願うはずなのに
その願いを手に入れにくい人の中には
「○○しないといけない」
「○○すべき」
「こうしないといけない」
このように、いろいろな
自分をがんじがらめにしている考え
が存在します。
この奥には
実は「罪悪感」が潜んでいる
ことが多いのです。
潜在意識を学ぶと
自分の内側に
パターンがあることが分かります。
例えれば
スマホの中のアプリのように
自分が抱えているパターン。
潜在意識の学びを進めていく中で
時として、自分の中にある
パターンや罪悪感を見つけると
これを「悪」だと感じる方が
いらっしゃいます。
でもね。
それは違うんです。
あなたはこの罪悪感を持った自分自身を
まずは必要としたという事なんです。
だって
まずはその体験がないと
その対極を理解できないから。
その経験
実は必要だったという事なのです。
必要だった体験だとしても
苦しいし、しんどい。
早くこのしんどい気持ちから抜け出したい！
そう思いますよね。
それには
絶対に経験してもらう必要があることがあります。
「罪悪感」という
しんどい気持ちから抜け出すために
体験してもらう必要があること。
それは「許す」という体験です
「私が何を許すの？？」
と思うかもしれませんね。
実は、ほとんどの人が
「自分自身を許していない」
という事実に気づいていません。
心の奥に
「自分自身を責める気持ちがある」
という事に気付いてさえいないのです。
潜在意識の中では
自分は○○だからダメなんだ…と
知らないうちに自分を責め続けていながら
罪悪感、無力感、失望感を無くすために
懸命に走っているのです。
潜在意識は
本人にも気付かない領域なので
認識の書き換えがしにくいものなのです。
でも
敢えて自分と向き合う時間をとることで
「こんな○○な私を、私は許せていない」という
心の奥深くにある思いに気付き
顕在意識という、自分で認識できる領域に
引っ張り出してくることが大切なんです。
幸せに豊かになるために
あなたらしく活躍できる
未来を手に入れるために
自分の心の奥深くにある
罪悪感、無力感、失望感を許す経験が
とても大切なのです。
濱田恭子の8活チャンネル〜毎日をよくする小さなトピックをお伝えします〜
メディアでも取り上げられた『世界一わかりやすい心理学手引き書／具体的事例・ワーク付き』サムの本解説チャンネルさんでも取り上げていただきました
TOKYO FM サスティナデイズ
