あなたの人生から不満や何かが足りない、
何かが満足できない、という気持ちを
なくすにはどのようにしたらよいでしょうか
ベチバーという精油を知っていますか?
マインドワーク🄬の濱田恭子です
まるで古い古い蔵の中にでも
迷い込んだような
土の香りがする
精油です。
地に足つける、とか、
下降して得られる至福感という
意味があるとされています。
↓ ↓
さて今日のテーマ、足りない、
不満を感じるとき、もう一度立ち止まって振り返り、
下降して得られる至福感を味わう必要があります。
どういうことかといいますと、
前に進もうとしたり、理想を実現しようと思うあまり、
まだまだだ・・・
足りない、
これが欲しい、
あれが不満・・・
そんな思いがこみ上げるときには
振り返ってみてほしいのです。
そして底、をイメージしてみてください。
自分が「底」とはなんでしょうか。
それは生きるのも難しい状態のこと。
原点に戻れば、結局何があっても、
生きてるだけでも丸儲けなのです(さんまさん風)
今あなたがこうしてこのブログに出会ってくれているということこそ、
それが奇跡です。
今あなたが生きているということは、
実はすごいんです。(かなり底辺の話)
結局いま、呼吸している、
けっこう、じつはそれだけで幸せだよね。
だって私たちの人生は100年。
いつかは私たちも、人生を終える日が来るのだけれど、
いまこそ原点に戻って、
ちゃんと、今あることを祝ってほしいです。
そうすると、実はそれほど大事件、ないかも。。。。
そして今の目の前のことに感謝できるようになってきます^^

ぜひ今日は下降して得られる至福感って何だろう…そんなことを考えてみてくださいね。
