機嫌よく暮らすには

機嫌よく暮らすって大事ですよね。

つい私たちって、自分で自分を重くしていて

軽やかに自由に暮らすにはコツがいるんですよね。

意識的自分自身で機嫌よく暮らすコツについて。

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