私たちは世界を変えることはできないかもしれないけれど
どう在るかを変えることはできます。
毎日を不安でドキドキしながら過ごすこともできますし
自分自身のこころを愛情や平和な気持ちで満たしたり
ホッとする気持ちを味わうことのできる小さなささやかなことで
満たすことはできます。
自粛している中でも
自分のために美味しい温かいお茶を飲んだり、
誰かにお手紙を送ったり
自分に合った気持ちのいい時間を過ごそうと努力することはできます。
今、ここを幸せにしようとすることで
必ずいろいろなことを発想をしたり
誰かを喜ばせるためのアイディアを浮かばせることが出来ます。
マインドワーク🄬で感情をマイナスからプラスに転じたり、
思考整理することは全てのことの基礎なんだと思います。
今ココを幸せにしていくことが、必ず未来につながります。
起きることは必ずすべていい形へ転じていく、と信じてみましょう。
私たちは視点を変えることが出来ます。
こうあるべき、こういうものだ、と思う思い込みやパターンから
速やかに距離を置いて一度一歩下がって
ものごとをおちついて眺めてみましょう
きっと出口が見つかります。
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マインドワークの卒業生たち
人生のキセキを起こす マインドワーク®︎ from Mindwork on Vimeo.