本日も仕事でした。
朝から暑いなぁ、とか、電車混むなぁ、とか思いながら出勤です。
椅子に座りっぱなしは、結構キツイですね。
異動で東京に来る前のオフィスでは、バランスボールを置いてたので、あまりキツさが無かったですが、オフィスチェアは良いものじゃないと疲れます。
ゲーミングチェアを買って欲しい。
在宅ワークができれば、コロナ禍で購入した昇降デスクがあるので、疲れたら立ってることもできるので楽です。しかも静かなので集中もできるし、、
かかとを上げ下げするのも良いらしいとのことで、
今は電車の待ち時間とかで、こっそりやってます。
もちろん今日も帰宅してから、動画見ながら筋トレダイエット。
今日は違う動画で、背中とウエストを中心に筋トレダイエット。
至る所で、パキパキ音が鳴るなぁ。そして体の可動域が狭い。
継続していくことで改善できるでしょう。
今日、ワインを買いました。
別に、高くは無く1000円ちょっと。
普段はハイボールとかビールで、ワインはあまり飲まないです。
飲み過ぎなので控えよう、ということでワインに変えました。
なぜワインか？
飲み慣れないのもありますが、さすがにワインをガブガブ呑む習慣は無い、というだけですね。
とはいえ、ワインを普段飲まない理由としては、お酒感を感じず、ジュース飲んでるみたいなんですよね。
アルコールに強いからこう感じるのか、そういうものなのかがよくわからないです。
そういえば最近、白ワインに氷を入れて呑む人と知り合いました。
勧められたので飲みましたが、さらにジュース感を感じました。
ただ冷やすだけで良いんじゃないかな？氷だと薄まるけど、それで良いのかな？
今日はこんな感じです。
毎日暑いですが，もう少しで9月です。9月もまだ暑いんだろうな。
9月は連休もあるので、またツーリングしたいです。行き先は直前くらいに決めるんだろうな。
今日もありがとうございました。