EverResort Azumiさんのビーチヨガ🧘♀️
出勤前に通っている金曜クラス、天候や仕事の関係で、2週連続のお休み💦
久しぶりに月曜クラスにやってきました♪
横並びマンツーで始まった♪
じっくりねじってバインドシーケンス⤴️
パリブリッタジャーヌシルシアーサナ、しっかり股関節開いてツイスト⤴️
さらに行く、オリジナルアーサナ、ハーフロータス組んでバインド、側屈して胸を空に開く⤴️
SUPクルージングに行くメンバーさんが途中参加^^
縦並びに変えて、急にスイッチ入る^^
久しぶりのスーリアナマスカーラ、チャレンジは1本足の太陽礼拝☀️
波打ち際ギリギリのビーチヨガ🌊
波音に呼吸ゆだねる幸せすぎるシャヴァーサナ🧘♀️
メンバーさんたちと一緒に、ジャンプ⤴️
外ヨガ最高🧘♀️