Yukoさんのビーチヨガ逗子、日曜クラス🎵

 

土曜日までの夏空が去って、爽やかな春が帰ってきた👍

真っ青な空に浮かぶ雲が印象的🎵

 

第3週バックベンドシーケンス

ゴームカアーサナの手でパールシュボッターナアーサナ、胸開く~

セッツバンダサルヴァンガアーサナ、仙骨の下にヨガブロック入れて脱力〜
少し強風だったけど、背中を抜ける風がめっちゃ気持ちいい\(^o^)/

 

JumpTogether! SkyHigh!

この日のジャンプは、きれいなウェーブに♪

 

外ヨガ最高!