{8FADA276-6957-47C1-A1A2-981E125AAAF9}

材木座テラス ジプシア、すぐ近くなんだけど、初見参!

持つべきものはヨガ友、OneDayイベント ZaimokuzaFeelingGood の情報をいただく。

直前申し込みだったが、キャンセル待ち繰り上げとかあって、3本受けた♪

 

10:00~11:00 ビーチヨガ:Ricaさん

北風が少し強かったので、コアをしっかり使うシーケンス

トリコナアーサナ、パリブリッタトリコナアーサナ、ピークはアルダチャンドラ~


13:00~14:00 五感で感じるヨガ:CHIORIさん

オーシャンビューのスタジオでヨガ♪

35個の背骨を意識して太陽礼拝、気持ち良い~

 

14:30~15:30 Back to the 90's パラパラフィットネス:村越美加さん&坂部美香さん

白ミカ黒ミカコンビの、フィットネス。

うわぁ~、運動量多い、キッツ~

 

楽しかったジプシア三昧、燃え尽きた~