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なんとなんと、浦賀水道に突き出た岩礁の上で、

岩礁ヨガ!

 

半月で潮位が高くて心配されたが、岩礁は乾いていてコンディション良かった♪

 

意外に平坦でグリップが良い岩の上で、バランスポーズスペシャル\( 'ω')/

パールシュバコナからバインド、後脚引き寄せて、前脚アップ~

アルダチャンドラから後足バインドして、アルダチャンドラチャパアーサナ~

 

 

わー、めっちゃ楽しい~

 

 

 

 

 

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イタリアンランチのあと、たたら浜で波音聴きながら、のんびりタイム♪
そして、水平線見つめて、イントラKaoriさんと、チャレンジアーサナ!
ヴァシスタアーサナ、上の脚をつかんで、空にアップ~
波かぶる岩の上で、揺れながらヴリクシャアーサナ~

 

 
楽しすぎた幸せな1日、ありがとう!