リブログ記事”””[No.414]ダイヤモンド富士サンセットパークヨガ 20180906逗子”
Juliさんのサンセットパークヨガ🧘♀️曇っていたが、富士山シルエット眺めて、富士ビューパークヨガだ♪富士山は見えたが、夕陽は見えなかった。でも、そんなことどうでも良くなるくらい、素晴らしいパークヨガだった♪15時ヤサイクル集合、ソフトクリーム食べて、大崎山頂までハイキング♪前半ヴィンヤサフローしっかり動く✨「下からトリコナアーサナ」え、何それ?ハーフアップのパールシュボッターナアーサナから手を回し上げる⤴️下の手カップハンズのまま、すごくやりやすい✨「上からトリコナアーサナ」手を引っ張られて降りる普通の入りも出てきて、両方できて楽しい♪ヴィラバドラー3から、足上げっぱなしで、富士ビューヴリクシャアーサナ、サイコー⤴️後半座位、呼吸とともに深める♪ジャーヌシルシアーサナ、左足と頭、もう少し...深くリラックス、意識が遠くなってゆく♪そして大地にとろけるシャヴァーサナ、癒された✨ダイヤモンド富士、1回目の挑戦は終わった。あきらめない💪来春のダイヤモンド富士、また来るね!20194/5〜6 大崎公園4/7 逗子東浜