アドラー読書会は、私の心のオアシス。頭でわかっていたことが、今回すごく腑に落ちました。

こんばんは

ワタシ開花カウンセラー

リーラ　ミキ　です。
(プロフィールはこちら)

夫の不倫という事象が人生に起こり

「私の人生終わった、、」と打ちひしがれ

どん底の絶望の淵を彷徨い続けたあなたであったなら

現実的に、そこから這い上がっていくというプロセスを歩んできたに違いない。

「自分で立ちあがっていく」

その経験を通して

あなたが体験を伴い身に着けたマインドは

まさに「自立」だったのではないでしょうか。

誰も私のことをどうにかしてくれない

誰も私のことをどうにかすることはできない

それを痛いほどに思い知り

それはその瞬間、痛みを伴う深い落胆を感じたかもしれない。

だけど

その体験を通して

あなたは

一つの真実に気づき、知ることができた。

「自分のことは、自分でどうにかするしかないんだ」と。

そして、

夫の不倫のこと

誰にも相談できない

親にも言えない。。

「私、ひとりになっちゃった、、」

「ひとりぼっち」というものを味わい

「孤独」という体感を知ったからこそ

あなたは

「他者と繋がること」の意味を

経験を通して、体感で知ることができた。

自分以外の誰かと繋がることで

問題は解決しなくても

”「私はひとりじゃない」って思えた”

ただそれだけで救われたし

あの頃を”生きる”ことができた。

あの頃は、必死に”生きよう”としていたね。

そう、”生きる”こと自体が至難なことだった。

今や、当たり前に”生きる”ことができているから

”ただ生きている”そんな自分が

退屈に思えたり、不甲斐なく思えたり、

そんな瞬間が起こることがあるかもしれない。

だけど、

”ただ生きている”

それを普通に、当たり前にできている今ここ

ホントウは、とても幸せで

ホントウは、もうすでに幸せで

ホントウは、それこそが幸せなんだと

瞬間瞬間、

気づき立ち還ることのできる私でありたい。

だからね、

「自立」と「依存」はセットなんだよね。

「依存」というものを

極端に嫌ったり手放そうとしたりする方が多いように感じるけど

「依存」があってこそ、私たちは生きていられているから

「依存」は悪ではないのよね。

要は「バランス」です＾＾

アルフレッド・アドラーの言葉を真ん中に

その瞬間、湧きおこった感覚のままを表現することにチャレンジし、その場に起こる対話を楽しむ☕

本は読まない！アドラー読書会♪

今回は必然的に、過去を振り返る時間が多くもたれ

「自立」「依存」というお話がメインの展開になりましたが

その他にも深イイ話がポロポロあって＾＾

今回も私自身、とても感じることがいっぱいの時間でした✨

ご縁に感謝🌈

いただいたご感想♪

↓

＊＊＊

みきさん
今日はありがとうございました。
いっぱい心の底から笑いましたー。

カードもありがとうございます。
流れに乗るといえば、、
断捨離の流れがきていて、その流れに乗って、ずっと処分できなかったものを処分できました！

6月からの話は、約1年休止していたブログを再開しようかというものなんですが、まだ何も考えておらず、、それも自然体で、ゆるっと流れに乗ってやっていこうと、今日のカードを見て思いました。

メリー・ポピンズの歌は
「お砂糖ひと匙で」です。
この歌を歌いながら、指パッチンするだけで、部屋をどんどん片付けていくというシーンの歌です。
やらなければいけないことにも、楽しい部分はあるのよーという内容でしょうか。

スプーンひと匙のお砂糖があれば、苦い薬も飲める。
スプーンひと匙の勇気があれば、どんな困難にも立ち向かえる！
メリー・ポピンズ的にいうとそうなりそうです🪄

アドラー読書会は、私の心のオアシスです。

またお会いできる日を楽しみにしています。

＊＊＊

今日も読書会ありがとうございました💗

アドラーの言葉やみきさん、Cさんの言葉から昔のことを思い出したり。
ふとわいてくる感覚は読書会あってこそだなと。
日常でもぽんと出てくる時もありますが、読書会で皆さんとのやりとりから出てくるものは、出てくる量もすごいなと。
この時間は私にとって大きいなぁって改めて感じています。

何でも両親に相談していたけど、旦那さんとのことだけは言えなかったなと。
読書会のときは旦那さんを責めちゃいそうでと話しましたが、終わってから1番は両親を悲しませたくなかったんだなと思いました。

１人ぼっちでどうしていいかわからなくて、でも一生懸命に生きようと人と繋がろとしたのだなと。
人と繋がることの大切さは頭ではわかっていましたが、今回すごく腑に落ちました。
生きていくために大切だなと。

メールレター37
ひとりで何かしようだなんて思わなくていい。

今あなたは誰かのチカラをここぞとばかりに借りる時なんだと思う。　でした✨
まさに✨と思うメッセージでした😊
ありがとうございます💗
他者と繋がることで、さらにしなやかな自分軸を✨✨

↑
虹色も繋がっていて、ビックリでした💗

虹色だけでなくメールレターもビックリです✨
シンクロ、嬉しかったです～🐰

今日皆さんと繋がれた奇跡にも感謝して💗

＊＊＊

Cさんが

「俗世間から離れ、自分に還る時間って大事ですね」

「こうして誰かと深く繋がれるって奇跡だと思う」

とおっしゃっていて、深く共感しました✨

今回、読書会でご紹介したアドラーの言葉の中で

「教育の目標は、自分で課題に取り組む力を身につけること」とあって

それはまさに

「勇気づけ（困難を克服する活力を与えること）」だなぁと思ったのだけど、

俗世間から離れ

誰かと深く繋がることで自分自身と深く繋がり

自分に立ち還る時間を創ること

↑これも「勇気づけ」なんですよ＾＾

本は読まない！アドラー読書会♪

ぜひ、「勇気づけ」の時間としてご活用いただけたらと思います。

月一で開催しています。

何かあった時に、だけでなく

何もない時にこそ、ぜひ＾＾

対処的に生きるのではなく

安定的に生きるための選択の積み重ねで

人生の質は大きく変わっていきますよ✨

またぜひお会いしましょうね♡

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本は読まない！アドラー読書会♪
～あなたの日常に気づきとヒントを～

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次回開催は、

◆日時◆

5月31日（金）
１０時～１１時半
（MAX12時）

◇５月開催テーマ◇

【妥協なき真実の愛】

・「救いたい」人に恋する人

・横の人間関係

・褒められる子ども

・叱ることと褒めること

・勇気を覚醒する条件

・相手の目線に合わせる

・馬に水を飲ませること

・他人の課題

・変人

これら９つのテーマについてのアドラーの言葉を真ん中に
縁あって繋がったみなさんと語り合います。

募集開始は

５月１６日（木）

２０時

スケジュール

あけておいてね！

ぜひ繋がりましょう＾＾

**********

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