こんにちは
みき です。
アドラー心理学「勇気づけ」
を基礎に創られたプログラム
ＳＭＩＬＥ講座
満席となりました☆
ご縁に感謝いたします＾＾
実は、残席１からのドラマがいくつかありましてね
あ～もうここから始まっているんだな～って思わずにはいられませんでした
「お申込みにポチする」
それって、動きだけでみたら
そんな大したことではないかもしれない
でも、その一歩を踏み出すことに
どれだけの想い、望み、決意が乗っていることか。
あらためて、思い知り、
身も心も引き締まる想いです。
そんなこんなを乗り越え
それぞれが新たな希望を胸に
飛び込んできてくれた仲間たち。
その顔ぶれは、
私の意図通りのメンバーです＾＾
宇宙の采配、恐るべし。
本質にある願い、
鮮明にイメージしたことって叶うのだな～
私にとってもSMILE講座は初めて開催する講座で
また新たなチャレンジとなります。
精一杯、全力で臨みます！
共に分かち合い育ち合いましょうね。
第1期生となるみなさんと
4月にお会いできますこと、
心より楽しみにしています♡
こちらの講座もおススメです＾＾
枠がひろがりますよ～
↓
☆親から子への性共育講座☆
in神奈川↓
【日時】4月1日（月）
13時半～16時半（MAX17時）
in大阪↓
【日時】4月13日（土）
13時半～16時半（MAX17時）
募集告知ブログは
詳細・お申込みは
新たな学びを、
あなたの人生に取り入れることで
人生をより豊かに充実させてみませんか？
＊
先日、ゆるカフェ開催しました☆
4名のみなさんそれぞれに
ほんとユニーク＾＾
それって、
とても個性的ってことね
それでいて魅力的。
私とご縁のある方って、
どうしてこんなにチャーミングで魅力的なんだろーっていつも悶絶する(笑)
まぁ、
なにをもって魅力と感じるか
その人の何を魅力的と感じるかって
ほんと個人的発想に過ぎないのだけど
私、結構、その方の魅力を察知するのは得意な方だと思う＾＾
あ～こういうところ素敵だな
あ～そういうところ可愛いな
あ～それ！そこ！すごくいいよね
って、
勝手に溢れてきちゃって
実は心の中でいつも連呼してる私。
あ、稀に、思わず口走ってること多々あるけど(笑)
その魅力がさ、
すっごく発揮されてる方もいるし
ちょびっと顔出している方もいるし
出たがってるんだけど閉ざしてるって方もいて
要は、
魅力ってもんも、
自分が自分にどれだけOKだせているか
許可できているか
ゆるせているか
それによって、
そのふり幅は大きく変わってくるってこと。
出し惜しみはもったいないし
もっと自分を表現しちゃえばいいし
さらに面白おかしく生きてしまえばいい。
そのためには、
過去の自分、今の自分、
どんな自分もゆるすってのが
まず必要なプロセス。
あの時の、あの頃の自分
あーしてる、あーしちゃう自分
なんでできなかったんだろう
なんでできないんだろう
どうしてダメなんだろう
どうしてこうなっちゃうんだろう
なんで、どうしてって
自分をダメ出ししてしまう自分
自分を否定してしまう自分
そんな自分を
まず抱きしめることから
そんな自分も
「それでいいよー」って
丸々OKにすることから。
そして、
過去の自分、今の自分
どんな時のどんな自分も
「それでよかったんだよ」
「それでいいよ、大丈夫だよ」
「それがあなたの精一杯だったのだからそれでいい」
「あなたがいたから今の私がいるんだよ」
「次はきっとうまくいく。大丈夫！」
そんな風に声をかけて、
丸っとOKにして受けとめてあげる。
あなたはな～んも悪くない
そんなあなたも大好きだよ、って。
目の前の人をゆるせないのは
自分のことをゆるせていないから。
目の前の人に怒りの感情が湧くのは
あなたがあなたに対して怒っているのと同じこと。
なんかあるんだろうね
そこにはなにか、
あなた自身について、あなたが気づいてあげるべく何かがあるのでしょう。
全部、自分。
パートナーのその言動、振る舞いは、
それをあなたに知らせるべくして
そこに存在しているだけ。
あなたの
見えてない部分
隠している部分
閉じ込めている部分
押し殺している部分
そんな陰の部分を
親切に(笑)
みせてくれているだけ。
鏡となって映し出されているパートナーの姿が嫌だったら
あなたが変わらないとね
鏡の中のヒトモノコトを
変えられないのと同じこと。
パートナーは変えられないんだよ。
鏡に映る、あなたを変えるの。
今の現状、今の関係性はもう嫌！
そう嘆くなら、
あなたが変わろう。
変わるって、要は、
あなた自身のことを知り
知らなかった自分を知るたびに抱きしめていくということ。
なんも難しいことなんてない。
誰にだってできること。
誰もが可能なこと。
ただそのためのアクションを
踏み出せるか。
そこだよね。
一歩、
その場所から
一歩
外に出てみる
そう、
その、一歩。
行動しなければ、
始まらない。
行動すれば、
勝手に動き出すし
自然と始まっていく。
始まってしまえば、
そこから流れてくるものに
流されてみるもよし
抵抗してみるもよし
なんにしても、
人生に躍動感がプラスされるのだから
あなたの人生が変容しないわけがない
あなたは
知らなかったあなたに出逢い
知らなかった世界を目にすることとなるでしょう
人生の荒波を乗り越えた先には
穏やかで優しい世界が繰り広げられてる
その世界はね、
とても心地よくてあったかいよ＾＾
それを、
あなたも知ることができるから
夫の不倫なんてもんが人生に現れた
あなたも感じることができるから
今、いっろんな感情を味わい尽くしているにすぎないんだよ
痛く苦しい思いを経験するほどに
幸せのボルテージはグングンあがるから。
この先に、あなたが
自分史上最高の幸せを感じながら
自分が主役の人生を謳歌するための、
今、この時。
負けないで
だいじょうぶ
あなたは幸せになるに決まっている
あなたはその可能性を秘めた
選ばれし人なんだよ。
＊
ではここで、
ゆるカフェにご参加くださったYさんからの感想メールをご紹介させていただきますね
今の私、
マリア様と自由の女神を足した感じ、なのか～(笑)
とても興味深く読ませていただきました＾＾
っていうか、
それ、Yさん自身だからね＾＾
Yさん自身にその要素があるから、
そう目に映る。
私の存在は、Yさんをそのまんま映し出しているにすぎないのだから。
自由がテーマだと、
ゆるカフェで自覚しちゃたYさん
でも、すでに自由はYさんの中にあるんだね
だから、その目に、私が、
マリア様と自由の女神を足した感じ、に映る。
あとはそれを、自由を、
いろんな場面で許可するだけ。
そんな自分をゆるしていってあげるだけ。
少しずつ、一歩ずつ、ね。
欲しいもの、望むものって、
誰もがすでに持っているんだよね
だったら、
それ、生かそうぜ☆
つかってしまおーぜー！
って、単純な話＾＾
自由は、いつも
あなたと共に在る。
☆
みきさん
おはようございます＾＾
昨日は、ゆるカフェありがとうございました＾＾
やっぱり会いたい人に会うって、それだけで元気もらえますね♡
充電させて頂きました！
今回もまた、お会いした皆さんから、色々な刺激を頂きました…
ほんと、夫婦の関係にも色んな形があるんだなぁ…と。
どれが正解ではなく、全て自分次第なんだなーと、改めて感じました。
どんな夫婦になりたいんだろう
そればかり考えて、でも1人ではどうにも出来なくて、もがいてる自分がいましたが、やっぱり、まずは
自分のこと
1番に考えよう、って。それが私に必要なことなんだなぁと…自由を求めてる私自身の声に、もっと応えてあげたいなって思います(^^)
いや〜…自分で自分の自由奪ってたなんて！
うっすら気付いてたけど、夫のせいにしてました！＾＾；
自分の時間がないのも、仕事が出来ないのも…
その方が楽だったのかな。
でも結局、苦しんでから気づくっていう(たらりー)それでも気付けたから、良かったです！
あとは行動するのみ、ですね。
話は変わりますが。
前に言ってた、みきさんの印象が変わったという話…
初めてお会いした時は、菩薩というか（笑）穏やかな、凛としたイメージだったのですが…
今は、マリア様と自由の女神を足した感じ？（笑）
温かくて優しい、包み込んでくれるオーラが出まくってます♡
（ここにも出てくる…"自由"のワード笑）
ほんっとに、もっともっと沢山お話ししたかったです！
時間足りないーー；；
また会いに行きます！
うちのチビさん達、まだ起きません…
コーヒー☕️でも飲も♪
また近いうちに会えると信じてます＾＾
ありがとうございました♡
☆
Yさん、
ありがとうございました♪
また近いうち会いましょ♡
自由、以外にも
自己否定
自分をいじめない
コミュニケーション
いろんなワードがでましたね。
そのワードは、
私が渦中向き合ってきたものばかりでもあります。
で、その先には、
自立ってワードがみえました＾＾
自分を生きたい
自分らしく生きていきたい！
そう心の底から強く願う、
まさに今の私と同じ感覚の方ばかりでのゆるカフェだったように思います
なので私自身、みなさんの姿、お話から
昔の私、今の私、が面白いほどに観てとれて
すごく気づきの多い時間でした。
誰かと出逢う
自分以外の人と話をするって、
自分の可能性に気づけるし
ヒントや勇気ももらえるし
何より、自分を振り返り知ることができますね。
今のあなたのテーマ、
あなたが口にしたワードをクリアするには
やっぱり、ゆるすことだよ。
今までのあなた、今のあなた
どんなあなたもゆるすこと。
ゆるすほどに、
あなたはそこから解放されていくよ＾＾
あっという間の2時間15分。
私ももっとお話したかった～！
ご参加くださった4名のみなさん、
楽しくて有意義な時間を、
本当に、ありがとうございました♪
またゆっくりお話しましょうね＾＾
ということで！
早速、予定を立てました＾＾
次回、ゆるカフェ、
5月20日（月）に開催します☆
募集告知は、4月5日（金）
お菓子を食べながら、
夫の不倫を経験された者同士、
ゆる～くおしゃべりする時間♪
前を向くパワーを充電できますよ☆
ご参加をご希望の方は、
スケジュール空けておいてくださいね＾＾
今回は写真忘れずに撮りました(笑)
たくさんのお菓子♡
胃袋も大満足な時間でした＾＾
ごちそうさまでした♡
☆親から子への性共育講座☆
in神奈川↓
【日時】4月1日（月）
13時半～16時半（MAX17時）
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【日時】4月13日（土）
13時半～16時半（MAX17時）
募集告知ブログは
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このお得な機会にぜひ＾＾
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☆アドラー心理学「勇気づけ」
を基礎に創られたプログラムＳＭＩＬＥ講座
満席☆ご縁に感謝いたします＾＾
２019年
第１回目 4月２５日
第２回目 5月９日
第３回目 5月２３日
第４回目 6月１３日
＊平日木曜日コース
＊全日10時～１５時半（MAX16時）
＊全4回の講座
SMILE講座告知ブログは
その他、SMILE講座の詳細、
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現在7期開催中♪
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ゼミナール 満席☆
ご縁に感謝いたします＾＾
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