パニック障害奮闘ブログ

2015年夏よりもともと患っていた過呼吸が悪化し、
パニック障害になってしまいました。。
過呼吸になるかも？
という恐怖から電車に乗れなくなってしまったけど、
心は元気！！！
そんな私が少しでもリハビリになればと書き出していったブログでございます。