パニック障害奮闘ブログ

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2015年夏よりもともと患っていた過呼吸が悪化し、
パニック障害になってしまいました。。
過呼吸になるかも?
という恐怖から電車に乗れなくなってしまったけど、
心は元気!!!
そんな私が少しでもリハビリになればと書き出していったブログでございます。

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こんにちは、ゆかりです
花粉の季節ですね(*_*)
鼻水ジュビジュバで大変なこの頃。


さて病院編のつづき。

前回で「これじゃだめだっ!」と思った私は、3ヶ月かぶりに病院を探し始めました病院



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(相変わらず雑な挿絵ですみません)

探す上で一番気にしたのが
ずばり、口コミです!

心療内科や精神科は合う合わないが多いと聞いたので口コミでまず自分に合った病院を探してみました。

そして、何件かあった病院の中で一番自分の求めていた治療を受けられる病院を見つけました*\(^o^)/*

そして、次に私が大切にしたのは
通いやすさです!

いくら口コミが良くても通えない病院なんて意味ないですからね^^;
(当たり前だー!笑)

電車が辛いので遠くは無理‼️
でもちょっとだけ頑張って電車に乗る機会を増やそうと、最寄駅から3駅遠い隣の市の病院に行きました(*^^*)


こんぐらいで、
次回へ続きます!笑

読んでくださりありがとうございます