色鮮やかな午前中
今日の午前中にしたこと
ストールの洗濯
オレンジ系 グリーン系 白系
それぞれ分けて手洗いして一気にお天道様の下へ！
穏やかな陽射しと心地よい風と鮮やかな色で
見ていて気持ちもワクワク楽しくなってきた♪
ストールの洗濯
オレンジ系 グリーン系 白系
それぞれ分けて手洗いして一気にお天道様の下へ！
穏やかな陽射しと心地よい風と鮮やかな色で
見ていて気持ちもワクワク楽しくなってきた♪
自分の内面が喜ぶ色を身にまとう為に～ドレスセラピー～
昨日、美の文化祭でご一緒したオーラソーマの千穂さんによるセッション
ドレスセラピー
を受けてきました！
あらかじめ生年月日をお知らせしておいて、私の本質に本来合う色、イメージなどを
四柱推命や算命学など多面からアドバイスしてくれます。
やっぱりそうか・・・と思うこと、ほぉ～！と思うことの連続で、面白かったです。
色から無意識で受ける影響があったり、逆に意識して色を使ったり。
工夫次第で色で生活を楽しむことが出来るんですね。
今までは内面が大切よ！とか、服は自分の好きな色をセンスで選べばいいじゃない～？？
という気持ちは正直ありました。
でも最近は内面の輝きはもちろん大切だけど、それがにじみ出てくる外面も同じくらい大切って思います。
内面（魂）の輝きが増していく中で、外面を飾る洋服や小物の色やイメージがそれとぴったりと合った時、
それはすごく自分を引き立たせてくれるのではないかなと思います。
アドバイスしてくださった千穂さんは
毎回会う度に洋服の色をとても上手く使っていらして、
第一印象と話していて分かる印象のギャップが楽しかったり、鮮やかな色を見ていると
近くにいて自然と心地よくなります。
色って面白い
「ドレスセラピー」これもまた色を通して自分を客観的に見てみる一つの方法としてお勧めです♪
アルテミスのドレスセラピーの説明はこちら →●●●
ドレスセラピー
を受けてきました！あらかじめ生年月日をお知らせしておいて、私の本質に本来合う色、イメージなどを
四柱推命や算命学など多面からアドバイスしてくれます。
やっぱりそうか・・・と思うこと、ほぉ～！と思うことの連続で、面白かったです。
色から無意識で受ける影響があったり、逆に意識して色を使ったり。
工夫次第で色で生活を楽しむことが出来るんですね。
今までは内面が大切よ！とか、服は自分の好きな色をセンスで選べばいいじゃない～？？
という気持ちは正直ありました。
でも最近は内面の輝きはもちろん大切だけど、それがにじみ出てくる外面も同じくらい大切って思います。
内面（魂）の輝きが増していく中で、外面を飾る洋服や小物の色やイメージがそれとぴったりと合った時、
それはすごく自分を引き立たせてくれるのではないかなと思います。
アドバイスしてくださった千穂さんは
毎回会う度に洋服の色をとても上手く使っていらして、
第一印象と話していて分かる印象のギャップが楽しかったり、鮮やかな色を見ていると
近くにいて自然と心地よくなります。
色って面白い
「ドレスセラピー」これもまた色を通して自分を客観的に見てみる一つの方法としてお勧めです♪
アルテミスのドレスセラピーの説明はこちら →●●●
自信と隣人
今日は私個人の思いの話になりますが、先ほど感じたことを書き留めておきます。
ここ最近、正確に言えば約一年以上、「自信が無い」ということに向き合っていました。
自分の深い心の内が見えなくなっていました。
頭では理解していると思う事と、分かっているんだけど何か違うという体感覚にギャップに
モヤモヤとした不快感を感じていました。
でも今月11日に野口整体を受けた頃から
身体の内に感じている事が徐々にムクムクと湧き上っていました。
・・・・
私は母と昔から度々、夜中まで話をします。
悩み話、家族の話、宗教の話、心の話、などなど。
時には理解してもらえない事もあります。
でも大抵が話している内に、シンプルな自分の考えが分かります。
先ほどもいつもと同じように色々と話していると、
今までに無い「母に理解された」という感覚を味わい、
涙が出てきました。
・・・・
話は変わりますが、現在、国賓として来日しているブータン国王 ワンチュク陛下が国会での歓迎式典で演説をされました。
その演説を動画で見ていて、ついさっきまで母と話をしていて感じた事と驚くほどリンクしており、
胸が熱くなり、涙が出て、あぁ、そうかと腑に落ちたのです。
以下一部抜粋です
★ ★ ★ ★
偉大なる英知、経験を目の当たりにした一人の若者として私は皆さまの前に建っております。
皆様のお役にたてるようなことを申し上げられるとは思いません。
この歴史的瞬間から多くを得ようとしているのは私の方です。
～
このような不幸からより強く大きく立ちあがることが出来る国が一つあるとすれば、
それは日本国民である。私はそう確信しています。
～
私は我が父らが、日本がアジアを近代化へと導くのを誇らしく見ていたのを知っています。
日本は当時発展途上地域であったアジアに自信とその進むべき道を示し、
日本の後に続いて世界経済の最前線に躍り出た数多くの国に希望を与えてきました。
日本は過去も、現在もリーダーであり続けます。
このグローバル化した世界で、日本は技術と革新の力、勤勉さと責任感、強固な伝統的価値観における模範であり、
これまで以上にリーダーに相応しいのです。
～
日本の皆様は、最悪の状況下でさえも、静かな尊厳、自信、規律、心の強さを持って対処されました。
これは何世紀もの歴史から生まれたものです。
そうした力を備えた日本には、とても素晴らしい未来が待っていることでしょう。
～
ブータンは人口約70万人の小さなヒマラヤの国です。
国の魅力的な外形的特徴と、豊かで人の心をとらえて離さない歴史が、ブータン人の人格や性質を形作っています。
～
ブータン人は何世紀も続けてきたように人々のあいだに深い調和の精神を持ち、質素で謙虚な生活を続けています。
～
両国民のあいだを結ぶより次元の高い大きな自然の絆。
言葉には言い表せない非常に深い精神的な絆によってブータンは常に日本の友人であり続けます。
～
演説全文のサイト ⇒●●●
演説の動画のサイト ⇒●●●
★ ★ ★ ★
この時期に若い国王が来日され、ご自身の言葉で私達日本人に投げかけらえた言葉は
外から見た日本を謙虚に客観的に愛を持って表現して下さっています。
ここ最近の自信を無くしている日本に、
対等な立場で勇気を与える為に寄り添ってくれている様に感じました。
自分に自信が無いとき、周りの人達は自分を思ってアドバイスをくれたり、叱咤激励してくれたり、
ただ感じたことを話してくれたりします。
外から見た自分をそのまま伝えてくれる隣人は本当にありがたい存在です。
でも、その時もらった言葉が一瞬嬉しくても、それを否定するように
「そんなこと無いよ」とか「ここがまだダメだから」とか否定する要素を持ち出し、素直に受け入れらないものです。
渦中にいる本人は本当にそうしか思えないんですよね。
それを受け入れられる時が必ず来る、
それは自分を信じる事が出来る時なんだと思います。
ここ最近、正確に言えば約一年以上、「自信が無い」ということに向き合っていました。
自分の深い心の内が見えなくなっていました。
頭では理解していると思う事と、分かっているんだけど何か違うという体感覚にギャップに
モヤモヤとした不快感を感じていました。
でも今月11日に野口整体を受けた頃から
身体の内に感じている事が徐々にムクムクと湧き上っていました。
・・・・
私は母と昔から度々、夜中まで話をします。
悩み話、家族の話、宗教の話、心の話、などなど。
時には理解してもらえない事もあります。
でも大抵が話している内に、シンプルな自分の考えが分かります。
先ほどもいつもと同じように色々と話していると、
今までに無い「母に理解された」という感覚を味わい、
涙が出てきました。
・・・・
話は変わりますが、現在、国賓として来日しているブータン国王 ワンチュク陛下が国会での歓迎式典で演説をされました。
その演説を動画で見ていて、ついさっきまで母と話をしていて感じた事と驚くほどリンクしており、
胸が熱くなり、涙が出て、あぁ、そうかと腑に落ちたのです。
以下一部抜粋です
★ ★ ★ ★
偉大なる英知、経験を目の当たりにした一人の若者として私は皆さまの前に建っております。
皆様のお役にたてるようなことを申し上げられるとは思いません。
この歴史的瞬間から多くを得ようとしているのは私の方です。
～
このような不幸からより強く大きく立ちあがることが出来る国が一つあるとすれば、
それは日本国民である。私はそう確信しています。
～
私は我が父らが、日本がアジアを近代化へと導くのを誇らしく見ていたのを知っています。
日本は当時発展途上地域であったアジアに自信とその進むべき道を示し、
日本の後に続いて世界経済の最前線に躍り出た数多くの国に希望を与えてきました。
日本は過去も、現在もリーダーであり続けます。
このグローバル化した世界で、日本は技術と革新の力、勤勉さと責任感、強固な伝統的価値観における模範であり、
これまで以上にリーダーに相応しいのです。
～
日本の皆様は、最悪の状況下でさえも、静かな尊厳、自信、規律、心の強さを持って対処されました。
これは何世紀もの歴史から生まれたものです。
そうした力を備えた日本には、とても素晴らしい未来が待っていることでしょう。
～
ブータンは人口約70万人の小さなヒマラヤの国です。
国の魅力的な外形的特徴と、豊かで人の心をとらえて離さない歴史が、ブータン人の人格や性質を形作っています。
～
ブータン人は何世紀も続けてきたように人々のあいだに深い調和の精神を持ち、質素で謙虚な生活を続けています。
～
両国民のあいだを結ぶより次元の高い大きな自然の絆。
言葉には言い表せない非常に深い精神的な絆によってブータンは常に日本の友人であり続けます。
～
演説全文のサイト ⇒●●●
演説の動画のサイト ⇒●●●
★ ★ ★ ★
この時期に若い国王が来日され、ご自身の言葉で私達日本人に投げかけらえた言葉は
外から見た日本を謙虚に客観的に愛を持って表現して下さっています。
ここ最近の自信を無くしている日本に、
対等な立場で勇気を与える為に寄り添ってくれている様に感じました。
自分に自信が無いとき、周りの人達は自分を思ってアドバイスをくれたり、叱咤激励してくれたり、
ただ感じたことを話してくれたりします。
外から見た自分をそのまま伝えてくれる隣人は本当にありがたい存在です。
でも、その時もらった言葉が一瞬嬉しくても、それを否定するように
「そんなこと無いよ」とか「ここがまだダメだから」とか否定する要素を持ち出し、素直に受け入れらないものです。
渦中にいる本人は本当にそうしか思えないんですよね。
それを受け入れられる時が必ず来る、
それは自分を信じる事が出来る時なんだと思います。
秋の鎌倉散策
鎌倉・秋の散策
車の通る道をわき道にそれ・・・
車の通る道をわき道にそれ・・・
柿の木に見とれて
じっくり見て
日頃イメージしているのに近い
山に囲まれた一軒家
畑もいいね
いろんなイメージが膨らんだ北鎌倉～鎌倉の切り通し
そして海に行き着く
この後、歩いてゲストハウス「亀時間」に向かいました
2011.11.11にしたこと～身体との対話
平野さんによる野口整体のセッションを受けてきました。
「野口整体」は、揉みほぐす整体ではありません。
背骨を中心に身体全体を捉え、細部にある詰まりや歪みに手で触れながら「愉気（ゆき）」（＝気を流す）をします。
すると「活元運動」（＝身体が元々持っている一番良い状態に戻ろうとする動き）が起こります。
例えば今日のセッション中の一場面ではこんな風に・・・
優しく身体の奥の詰まりに手を充て、愉気をします
「何の条件も無しに一番シンプルにしたいことはどんな状況？」
身体の詰まりに触れられながらそのようなことを尋ねられます
少し考えて言葉にします。 「★～★～★」
「でもその為にはあれが必要、これがあるからダメ」
そう口にしながら、勝手に制限を作り出していた事に気付きます
深い呼吸が入り、身体が伸びをします 「そうそうそう・・・・」と平野さんは声をかけてくれます。
今まで自分は行動してきたことに気付きます 「充分やってきたじゃない」
もっともっと身体の内側が動きたがっているのに気付きます・・・
これはセッション中に会話が含まれ、更に深い気付きもありますが、
会話が無くて手を充ててもらっているだけでも身体は反応して自然と活元運動が起こります。
※くれぐれも私個人の体験談なので、感じ方は人それぞれです。
私にとって大切なものは何？
その答えは自分の中にある。
それに一つ一つ気付いていくだけ…
そう感じることの出来たセッションでした
一度受けてみたい、という方、元町でも受けられますので、是非！⇒●●●
「野口整体」は、揉みほぐす整体ではありません。
背骨を中心に身体全体を捉え、細部にある詰まりや歪みに手で触れながら「愉気（ゆき）」（＝気を流す）をします。
すると「活元運動」（＝身体が元々持っている一番良い状態に戻ろうとする動き）が起こります。
例えば今日のセッション中の一場面ではこんな風に・・・
優しく身体の奥の詰まりに手を充て、愉気をします
「何の条件も無しに一番シンプルにしたいことはどんな状況？」
身体の詰まりに触れられながらそのようなことを尋ねられます
少し考えて言葉にします。 「★～★～★」
「でもその為にはあれが必要、これがあるからダメ」
そう口にしながら、勝手に制限を作り出していた事に気付きます
深い呼吸が入り、身体が伸びをします 「そうそうそう・・・・」と平野さんは声をかけてくれます。
今まで自分は行動してきたことに気付きます 「充分やってきたじゃない」
もっともっと身体の内側が動きたがっているのに気付きます・・・
これはセッション中に会話が含まれ、更に深い気付きもありますが、
会話が無くて手を充ててもらっているだけでも身体は反応して自然と活元運動が起こります。
※くれぐれも私個人の体験談なので、感じ方は人それぞれです。
私にとって大切なものは何？
その答えは自分の中にある。
それに一つ一つ気付いていくだけ…
そう感じることの出来たセッションでした
一度受けてみたい、という方、元町でも受けられますので、是非！⇒●●●