緩まって繋がった幸せな時間
参加された方は皆さんがyoga実践者&ティーチャー！
人のお腹を触るなんて初めて！とおっしゃりつつも、
さすが体と心の声を聴くのに慣れていて、すぐに皆さん、腸に触れて緩める方法を、ご自分のものにしていました♪
今回の会は
いつものセルフ腸マッサージ講座の内容のポイントを少し、大切な人のお腹に触れてみて揉む練習、腸が動いた所で元気な野菜のスムージーを頂く時間という、私がやってみたい内容盛りだくさんの初めての企画でした。
何でも試してみよう、と相談に乗ってくれた幸恵さん、ありがとう！
そして実はスムージーの件ではちょっとしたトラブルでお薦めの元気野菜！ではなかったのですが・・・（苦笑）
それもあり！とみんなが寛容に受け入れてくれて、なんなく解決して楽しい時間が過ぎました。感謝☆
その後にまさよさんによるクリパルヨガ。
「新月の月礼拝」
まさよさんの優しい声のリードで久々じっくりヨガで体をほぐし、
月をイメージしながら、月に感謝しながらの月礼拝。
私個人的に、このタイミングで受けられて本当に良かったです。
まさよさんに感謝☆
そして幸恵さんお手製のランチを囲んでみんなでワイワイ語り合い♪
昨日はちょうど新月で、気持ちも一区切りの日。
集まった皆さんがそれぞれのこれからの夢や展開を語ってくれました。
みんなこれからの変化にワクワクしながらも、少し不安を感じたり落ち込んだりしています。
でも言葉にしてみんなと共感することによって、思い描く世界は現実化しやすくなります。
そんな様子も優しく見守ってくれていたShanti House の幸恵さんのblogはこちら→●●●
幸恵さんの言葉で、「あぁ、こんな風に感じてくれているんだ、、」といつも客観的に自分を見ることができ、勇気と自信をもらいます。
クリパルヨガのまさよさんのblogはこちら→●●●
今回初めてお逢いしたのですが、親しみ感覚バッチリ（笑）
これからもご一緒できると良いな。
昨日集まった人達、一人一人が笑顔になって家に帰りました。
そして安心して勇気をもって次の第一歩を踏み出すことができますように・・・☆
★7月の受付状況★
７月のご予約受付情報です。
最後にセッションの場所についてお知らせがあります。
セルフ腸マッサージ講座／腸セラピー／ボディケア／リフレクソロジー／アロマオイルトリートメント／ワイルドフラワーエッセンスセラピー
詳しくはＨＰへ⇒★★★
場所：東急目黒線「不動前」徒歩１分
７月
５（土） １３：００～×
６（日） １０：００～○／１４：００～○／１８：００～○
７（月） １０：００～○／１４：００～○／１８：００～○
１３（日） １０：００～○／１４：００～○／１８：００～○
１４（月） １０：００～○／１４：００～○／１８：００～○
１５（火） １８：００～○
１６（水） １８：００～○
１７（木） １８：００～○
２１（月・祝） １０：００～○／１４：００～○／１８：００～○
２２（火） １８：００～○
２３（水） １８：００～○
２５（金） １０：００～×／１４：００～○／１８：００～○
２８（月） １０：００～○／１４：００～○／１８：００～○
２９（火） １８：００～○
３０（水） １８：００～○
３１（木） １８：００～○
セッションの場所について
今セッションスペースになっている不動前の「ハナムスビ」ですが、
オーナーの和さん一家の移住決定に伴い、FU・RE・RU（ふれる）でもお迎え出来るのが７月末までとなりました。
新しいスペースが決まり次第改めてお知らせいたします。
セルフ腸マッサージ講座のご案内はこちら⇒★★★
ご予約フォームはこちら⇒★★★
宜しくお願いします♪
6/27（金）『シンプル腸ケア＆元気な野菜のスムージー時間』＠鎌倉「Shanti House」
その時の様子はこちらです⇒●●●
当日、腸セラピーを受けてくださった方から、
実際にご自分で受けた腸セラピーを参考に、便秘気味なお嬢様のお腹をさすってあげたらとてもリラックスしてスルッといいお通じが出たという嬉しいご報告も頂きました。
お母さんがさすってくれる手がとても優しかったんでしょうね・・・♡
日々お子さんやご家族の健康を考えているお母さんたち、改めてお疲れ様です。
お母さんこそ元気で笑顔でいてほしい。そう思います。
そんな想いでShanti House＠鎌倉で今月は、毎日出来る簡単腸ケアの方法と、身近に人にできる腸セラピーを短い時間ですがポイントをお伝えしてみたいと思います。
『毎日出来るシンプル腸ケア＆元気な野菜のスムージー時間』
日時： ６月２７日（金）１０：３０～１２：００
参加費： ２，５００円※現金でご用意をお願いいたします。
定員： 最大６名様
ご予約は、お問い合わせフォームから
※６月２７日（金）「毎日出来るシンプル腸ケア＆元気な野菜のスムージー時間」参加希望
※お名前
※ご連絡先
※参加人数
をご記入の上ご連絡ください。
お問い合わせフォームはこちら⇒●●●
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そして緩んで動き始めた腸に、消化の負担の少ないスムージーを・・・♡
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また、この会の後に腸セラピーのご予約も受け付けています。
小腸と大腸をじっくりとほぐし、緩める
腸セラピー３０分３，０００円
１３：３０～１４：００
１４：３０～１５：００
１５：３０～１６：００
１６：３０～１７：００
受付時間は目安です。お時間は調整できますのでご予約の際にご相談ください。
随時更新して行きます。
こちらのご予約も上記のお問い合わせフォームからお願いいたします。
この日はちょうど新月
体も心も一度リセットし、新しく何かをスタートするきっかけに、ちょうど良い日です。
ご自分と大切な方のお身体をお腹からケアを始めてみませんか？？
Shanti Houseで優しい時間を皆さんと過ごす事が出来るのを楽しみにしています♡
会津木綿成長記2014～定植～
（自然学校2期仲間の井戸ちゃんの急遽のヘルプ！ありがとう！）
種はまだ芽が出ていず。もうしばらく待ちます。
苗はしっかりと根付いていました！
苗の家から畑への移動は、我ながら何やってるか・・と思いつつ苗箱1枚分を手で抱えて電車に乗って運びました。
3日間雨が降り続いた都留市の畑。
1日目は雨の中の作業、2日目は早朝の田植えを終えた後の勢いで快晴のもと畑作業でした。
一本ずつ定植して、米ぬか撒いて、周りの土がさらされないようにお布団のように草で覆って・・・
青々としたこの畝に会津木綿が一面に植わってます！
自然農の畑は、植物にもお世話する私達にも、大地にも優しい・・・♡
ティピーの下には茶棉（ちゃめん）の苗を移しました。
今までベランダのプランターで毎日水遣りをして育ってきた苗達。
広い広い大地に移って、毎日の声掛けや水遣りが出来なくなるけれど、
早く根付いてすくすく育ってほしいものです。
今回の2回の定植作業は初め一人でやるつもりでした。
でもその時にちょうどタイミング良く自然学校2期生仲間の井戸ちゃんとくにちゃんが両日やってきてくれて、
勝手がわかっているだけに進みもスムーズに作業終了！
何でも一人でやろうとせず、人と協力してやるありがたさを実感できました。
ありがとう。
素敵なご縁のめぐり旅
先週の日曜日に素敵なご縁で繋がる女子４人で素敵な鹿沼めぐりをしました♪
野州麻畑を見に行きました。
畑の見学は自由。
近くにはパン屋さんがあって麻の実入りのパンを購入。
今回は残念ながら工房とカフェはお休み・・・
今の時期の麻はまだまだ背丈より少し高いくらい。
収穫期の秋には３ｍ以上にまで伸びるそうです。
葉っぱの色がなんとも言えず初々しく、柔らかく、かわいらしい・・・♡
近くに野草のへびいちごがたくさん実を付けているのを発見！
私はちょうど前日に畑仕事で足首をブヨに刺され（涙）
パンパンに腫れあがっていた為に、すぐに採集したところ、
みんなも一緒になって摘んでくれて・・・
たくさん集まりました
好きな写真♡
好きなみんな♡
そしてお昼は鹿沼名物のニラそばを食べに♪
川のせせらぎを聴きながらの・・・
ニラそば☆
美味しかった！
そして素敵なお店の並ぶ街中へ
好きな写真♡
これも好きな写真♡
カフェに入って
日光氷を使ったとちおとめシロップのかき氷♪
当日の鹿沼はもう真夏の気温！（舘林で３６℃だったらしい・・・）
その暑さの中で頂くこのかき氷だから余計に、
これはこれは感激するほど本当に美味しかったです☆
これも好きな写真♡
笑いが絶えなかった☆
今回の旅をアレンジと運転全て受け持ってくれたあきこさん、
一度しか会った事は無かったけれど、そんな事は関係なく、通じるものもたくさん。
センスの良さと心遣いがとても素敵で、一日リラックスして笑顔でいられました。
ありがとう♡
１０年来の友達のまいちゃんに再会しお互いの近況報告（笑）
姉の様に喜びました♡
私も昔１年半ほど栃木県佐野市に暮らしていた事もあり、今回はまた違った友達と共に鹿沼の自然と街並みを感じて満たされました。
そして今の私にとても良い影響を与えてくれた栃木県が更に好きになりました。
今回の旅に誘ってくれた自然学校仲間のりこさん。
昨年度の自然学校が終わっても、会う機会が多く、その会う内容がとても濃い（笑）
とても信頼出来る友達です。
みんなの写真をシェアしたのもあるけれど、
りこさんのブログでの鹿沼めぐりを見たらほとんど同じ写真（笑）
それだけ観た景色や感覚や過ごした時間が同じだったんだね♪
もう真夏日の様な６月初めの旅は
とても和やかで優しく満ちた時間でした・・・・