夢占い 空を飛ぶ・・・☆

ブログネタ：涼しく寝るための方法 参加中

(´∀｀)ﾉ　'`ｨ

涼しく寝るための方法として・・・というよりも、

痩せるために、裸にシーツで寝てますｗ

さて、今日見た夢の・・・

空飛ぶ夢

みなさんも一度は見たことのある夢だと思います。

自分でコントロールして、自由自在に空を飛ぶ夢には・・・

今までの困難や苦労を乗り越えて、

素敵で自分らしく進める時期に来ている

という意味があるそうですよ

あとは、良い睡眠を取れているサインでもあるそうです～

*:.｡☆..｡.(´∀`人)　あとは願い事が叶う前兆の夢という意味もあるそうです

ふくらはぎを細くする方法・・・６☆

ブログネタ：ダイエットに失敗する理由って何だと思う？ 参加中

(･∀･)/　ﾊｰｲ

こんばんみ

さて、カボチャがなぜに「ふくらはぎを細くするのと関係あるのか？」ですが、

実は・・・

ふくらはぎが太い理由＝腎臓が弱まっている

→下半身がむくみやすい

→疲れやすい

→顔に吹き出物ができやすい

という、「腎機能低下による、むくみ」によって、

ふくらはぎが太い人が多いそうなのです。

ですから

食べ物で腎機能を高めてあげることが、

一番楽　　　で

一番早い

方法なんだそうです(σ´∀`)σΥΟ

もちろん、運動することで細くする方法もありますが、

早くて楽　これが一番続けやすいですよ(*´・ω-)b ﾈｯ!

ブログネタにもありますが、

ダイエットに失敗する理由は、

自分にとって無理なことを続けようとするから。

だと思います。

σ(*´∀｀*)にとって、一番楽で楽しくて、

続けられることが、

今は、ピラティスと食べ物改善（※好きなもの限定）なの(・∀・)ゞデス

ふくらはぎを細くする方法…5☆

はいっ


出来ました



…



…



がしかし、



実は写真撮る前に…



食べちゃいまして…



…




かろうじて残ったのは…

これだけです




あ、あと、素麺も茹でました～

美味しく涼しい今日の夕食でした




後程、ふくらはぎ痩せになぜカボチャが良いのか、



解説していきますね～

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