3月18日(金)2回目のレッスン、ママ&ベビーヨガ(産後子連れヨガ)クラスです
昨日はお二組のママと赤ちゃんが体験に来て下さいました。
前日に体験のご連絡を頂き、キャンセ待ちをして頂いていた所、赤ちゃんの体調不良でお休みが出ましたので、ご希望通りお友達と体験にお越し頂ける事になりました。
赤ちゃんとの触れ合いながらのポーズが参考になったそうです。
ママの運動不足の解消や、赤ちゃんの身体を強くし脳を育てる効果、スキンシップでママと赤ちゃんの幸せホルモンが分泌するなど沢山の効果があります。
妊娠前にヨガをしていて、最近ヨガをお休み中のママさん、赤ちゃんとヨガ遊びしたりママの為のヨガレッスン、おすすめです
体調不良でお休みになった赤ちゃん、早く元気になりますように....
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都筑ふれあいの丘ヨガクラス
横浜市都筑区(都筑ふれあいの丘/センター南/センター北/仲町台/川和町)＊港北区＊緑区＊青葉区近郊のヨガ教室