6人きょうだいのおかあさん♡
ひろみです。
お灸のレッスンは歴史や薬草の話から、経絡やツボ、神経やホルモンなど奥が深い。
熱くもなく、痛くもなく、じわーっと心地よい。
さっそく家でもやりました！
今日まきねえ先生に教えて頂いた、肌荒れのツボ。
やってみました！
心地よくて寝てしまいそう。
症状には意味があって原因がある。
突然出だした、顔と首の肌荒れ。
たまっていた毒が、ストレスが一気に出てきてるんだと…
食事、生活習慣、睡眠。
わかってたもりだけど、もう一度体の声に耳を傾けゆっくり寝よう！
師匠の言葉。
睡眠を削るのは命を削るのと同じ！
おやすみなさい。