ALOHA
安満遺跡公園、こんなんやってました🍉
去年よりバージョンアップしてるような!!
小学6年生までみたいだよ~
私も姪っ子たちと来ようかな
今日はここのスタジオでリフレッシュクラスでしたー。
今日はザ.ベーシックデイ
これやってると時間忘れるくらいずっとやっちゃう~
奥深いですね~と感想いただいちゃいました。うんうん、
部位一つ一つ説明してても、
結局
体は全部繋がってるとこあるから
うまく連動できるかどうかですね~
意識、経験、試行錯誤、反復練習で
マッスルメモリーに刻み込んでいくしかありません。
体に集中するって、
現代人忙しいけど余計なこと考えないし、
心地よいよね!!
おうちでも
繰り返しやってみてくださいね!!
ご参加ありがとうございました♡
次回は8月20日(火)です。
火曜日続いちゃうけどぜひぜひ
お越しください♡♡♡
ハルカスも、お祭も無事終わってるころ
感想とかきけちゃったら嬉しいなー。
夏のフラは冷房きいたとこで(笑)
ぜひ
というわけで
ぜひお時間あえば見にきてください
おうち帰って ムクドリの巣が
あまりに静かだったので
のぞいてみたら からっぽ、、、
ひぇー食べられちゃったんかなー
と思ったけど、
ううむ、
たしかに、巣の状態もきれいなままだし、
荒された感じゼロ。
わずか10日で巣立つらしいから、
じゃぁ飛んでったんかなー
と思うことにしました羽ばたけ鳥よ~♪
ではでは、梅雨明けも間近。
熱中症、コロナ、手足口病、夏風邪に
気を付けて元気にお過ごしくださいね!!
Mahalo yuko
あべのハルカスフラフェスティバル
7月19日金曜日
11時出演
30分間のステージなのでたっぷり楽しんでもらえるかなと思います。
ゆーこソロあり
高槻祭
8月4日(日)
17時5分太陽ファルマテックホール
20分のステージ
ゆーこソロあり
観覧無料でーす。