NIVAST®︎ストレッチインストラクターになりました! | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

今日、
NOVAST®︎ストレッチインストラクターの
資格試験 実技と筆記試験がありました。


この1か月
必死のパッチでした、、、。


実技では
モニターになってくださった皆さん
本当に、本当にありがとうございました。


始めのころは
手技をこなすことに必死で…
いたらないところだらけだったと思います。


筆記試験は…
テキストを見てはため息ばかり、、、笑笑

なかなか記憶できなくてー、、、

しんどかったーーー。



みなさんからも
励ましや応援のLINEを頂いたりして


今日、
NOVAST®︎インストラクターに
認定して頂きました!




これまで12名の方が
モニターになってくださり

ストレッチを通じて
2年ぶりから10年ぶりの再会があり
それが本当に嬉しかったです!!


お写真を掲載出来る方だけ
アップさせて頂きますね。







これから
NOBAST®︎インストラクターとして
女性の方の身体のメンテナンスや姿勢を整える
サポートもしていきます!!



私がやりたかったことが実現しています。


女性の心と身体の専門家として
まだまだストレッチの技術のみならず
身体のメカニズムの知識を向上させていきますね。


心と身体の両面から
自律神経を整えることも
これから学んでいきます!