恒例のプロフィール撮影!今の私があるからこの先また進める | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

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そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

桜…
関西では満開です。

桜が咲くと
自然と心がトキメキますよね。


けれど、
今朝までの私は

あぁ、、、
桜咲いちゃったよ…(T_T)
って思っていました。


なぜなら
毎年恒例となった
桜とのプロフィール撮影日が4月6日
 

来週には、
葉桜だろうなぁ…。

まっそれも今しかない彩
ありかもなって思っていました。


で、今日は午前中にお2人
カウンセリングセッションをして

と大阪で撮影の打ち合わせの予定。


が、今朝起きたら

ちあきさんから
『明日撮影しちゃう?
    桜満開だし』

と、昨夜遅くに
メッセージが届いていて


えっ⁈
どーしよー、、


今週中に
美容院に行って
洋服を買って
あと、2㎏痩せて…(苦笑)


と思っていたんだけれども…


そう、
撮影の準備を全くしていなかった私


なのでどうしようとはいえ、
もうセッションも始まるし
悩んでいる時間もなし


桜優先で
撮っちゃおってことになり


セッションを終えて
ドタバタと準備をして
15時前にちあきさんと合流し
少しだけ打合せをして撮影に


いつもだと、撮影の時には
3年後の自分をイメージしたり
今後自分がどう活動していきたいか
先を見据えて撮影に臨んでいました。


が、
今日は何も浮かばず
無理矢理イメージするものなぁ…と

今日はなぁ〜にも考えず
ちあきさんとその場を楽しもうって

喋り出したら止まらない2人
撮影も終始笑いっぱなし


笑い過ぎてアイラインが
にじんだりもしたけれど


友だちとお花見をしながら
撮影した感じで、気構えず
自然な私を撮ってもらえました。


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今日、
カウンセリングセッションを
受けて下さった方がね


『美賀子さんのようになりたいの
    私もっと人生を楽しみます!!
    メイクもファッションも』


年齢や立場、
誰かの価値観や
周りの目を気にして

本当はやりたいのに諦めて
我慢の人生を歩むより

誰に言われようが
自分のやりたいように行動して
人生を謳歌した方が後悔しない


ただ、
自由に生きるためには
責任も伴うけれどね^^

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あなたの人生はあなたのもの
自分の人生をどう生きたいか
自分でイメージしなければ
自分の人生を生きられません…。



私が日々これだけは
意識していること

それは、
年齢に囚われないこと


歳だから…

肌が衰える
肌がくすむ
肌がシワっぽくなる
シミが増える
肌がたるむ

肌も筋肉も老化する
歳を重ねると太る


そうやって
暗示をかけているのは
世の中の常識や自分自身


毎日、
細胞がイキイキと輝いている
細胞が活性化しているイメージを
思い浮かべています。


もちろん
維持するための努力もいります
何もしなければ
心もお肌もやさぐれてパサパサ
体は太る一方かもしれません^^;

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自分の生きる力
生命力を信じる
それが一番大切だと思います。


その前に大切なことは、
心を満たしてあげること


でないと、
周りの目が気になったり
誰かに認めてもらおうと頑張る
人の価値観に左右されてしまうから



ちあきさんに
オフショットも撮ってもらいました^^

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桜とちあきとみかこ
ちょっとした風物詩になってるみたい(笑)



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来年も再来年も
この先ずっと桜の時期に撮りますよ^^



撮影が終わった時にはすでに夕暮れ

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めちゃくちゃ笑った撮影
今の等身大の私を撮ってくれたちあきさん
ありがとうございました^^



今の
私があるから
この先また進める


今のありのままの自分を認める
そんな節目になった撮影になりました。


次は、
5㎏痩せて←ここ重要(笑)
仕事をイメージした撮影を
ちあきさんと夏にする予定です^^


今日の写真も
取り急ぎ頂いたもの
まだ他にもありますので
ブログに使っていきますね。



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