スキルアップミーティング
朝から夕方までカウンセリングを学ぶ
昨日カウンセリングをしてもらって…
今日の私は…
楽になろうとか
幸せになろうとか
そんなことを思わなくても
黙っていようが…
何かしなきゃいけないとか…
そんなことを思わなくても
そんなことを何もしなくても
その場にいるために
何かをしなくても
その場にいられる。
価値があるとか
価値がないとか
そんなことを
思わなくてもいられました。
身体が…
気持ちが…
楽。
昨日のカウンセリングの中で
私が、言ったこと
楽なりたい
生きることが苦しい…
楽に生きたい…
もう…楽になりたい
カウンセリングの
2時間ほどで
楽に生きることが
できるようになりました。
見るもの
全てが…
これまで以上に
美しく見えました
何もしなくても
その場が
これまで以上に
楽しく感じるようになりました。
（笑）
何もできない私だったから、
できない子だからと
小さい時から言われてきて
ちゃんとできるように頑張ってきた
必死に頑張ってきた…
でも、
ちゃんとできないし
すべてが中途半端だし
できている雰囲気
大丈夫なフリをして
知らず知らず
私は大丈夫よ！
という鎧を纏ってました。
本当は
苦しいのに…
苦しくてたまらないのに…
助けて欲しいのに…
言えない。
みんなからは
あなたは大丈夫でしょ
と言われるし
甘えることも
弱音を吐くこともできなくて
さらに大丈夫なフリをして
ひとりでどうにかしないと…
さらに頑張る
心は苦しいのに…
見た目と心とのギャップ
苦しかった…。
苦しいから
どうにもできないから
心を凍結させていました。
カウンセリングを受けて
心が温かく穏やかです。
これまでも
孤独に対してのカウンセリングや
人間関係でのカウンセリング
受けてきて楽になっていましたが
最後に
私の心の根っこにあった
心傷を見つけて癒しました。
ゆっくりブログが書けないので
断片的にしか綴れていませんが…
出張を終えたらまとめてみますね。
素晴らしい
カウンセリングを受けると
今度はこの感覚を
私のカウンセリングに
活かすことができます。
カウンセラーとしても
成長のきっかけとなりました＾＾
※メッセージなどたくさん頂き
ありがとうございます。
お返事が追いついていなくてごめんなさいm(_ _)m
少しずつお返事させて頂きますね
✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎
読者様への
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