考えていたことがあります。
それは、ブログ名
ブログ名 イコール
心理カウンセリングとメイクを通じて
どのようなことで悩んでいる女性に
寄り添いたいのか…
ずっと考えていました。
どんなに考えても
行き着くところは
もう頑張りたくたくない！
と思ったら時の駆け込み寺
そうです。
ご存知の方はおられると思います…
ちょうど一年前までつけていた名前
全肯定！心理カウンセラーになった時に
つけたブログ名
ここから、
もっと私の得意とする分野に
絞り混んだのですが…
初めは気にいっていたのですが、
カウンセラーとして経験を積んでいく中で
どこか違和感があり
駆け込み寺が離れなくて…
いつか戻したいなと思っていた矢先
今日心美cafeで参加された方のお話から
そして、
その後のカウンセリングセッションから
やっぱり駆け込み寺だな
って腑に落ちました。
頑張りたくない！と思った時の駆け込み寺
誰にカウンセリングを受けて欲しい？
それはね、
自分の思いを言葉にできない。
言いたいけれど、
誰かに聞いて欲しいけれど
言えない。
言うこと
言葉にすることすらできない。
その訳や背景は様々です。
今日ね、
それを私自身が感じたのです。
カウンセラーも人間です^^;
みなさんと同じように
悩むこともあります。
いえ、これまで色々あったからこそ
同じ思いで苦しんでいる方の
心に寄り添いたかいから
心理カウンセラーになった
という思いもあります。
これまでの私の経験などを
ブログでも綴らさせてもらいました。
結構自分のことを言っているなと
思ったのですが、
人は一番苦しいことや
悩んでいることは
なかなか言えない。
言葉にできない。
もしくは、
その気持ちに気がついていない。
私の場合、
自分の悩みは言えるけれど
その背景には家族がいたり
人が関わっていると
どれだけ自分が傷ついたとしても
その人たちは巻き込めれない。
いくらそれが自分の問題と
分かっていても…
周りの人がどんどん
自分の悩みを開示したり
SNSで呟いたりしても
私は言えない
言えない苦しさを久々に感じ
そこからの孤独感
久々に涙が溢れました…。
ふと、
言えないことで苦しんでいる方って
このような苦しみや寂しいさ
孤独を味わっているんだなと…。
知らず知らず、
カウンセリングを受けることが身近になり
SNSで発信することがあたり前になり
でも、世の中の多くの方が
カウンセリングもSNSも
身近なものではない。
悩み事を言いたくても
聞いて欲しくても
言える人がいない。
言える場がない。
言葉にすると、
心の傷が癒えるよ
と分かっていても・・・
言うにも
言うとどう思われる分からない
言ったことで傷つくかもしれない
もしくは、
相手を傷つけるかもしれない
自分の大切なものを守るために
言えないということもある。
これ以上、
自分が傷つかないために
自分を守ることであったり
相手を傷つけないように
相手を守ることであったり
大切なものを守るために
自分が我慢すればいいと。
もしくは、
自分のことを言って
周りの人の気分を
悪くさせるのではないか
悩みを聞いてもらえるほどの
自分には価値がない。
あれこれ考えた結果
自分さえ我慢すれば…
誰にも迷惑をかけない。
我慢する方が楽だと…
楽というといいように感じるけれど
この場合の楽は諦めや絶望。
悩み苦しむなら
諦めた方が楽だと
脳が帳尻を合わせよう
我慢することで
バランスをとろうとする。
一見バランスはとれて
収まったように思えるけれど
心はしんどいまま。
ずっとずっとこれを繰り返していると
我慢していることも
自分の気持ちさえも
分からなくなってしまう。
だから言いたいことを言ってもいいよ
って言われても
何を言ったらいいのか
何を我慢しているのかも
分からなくなってしまってる。
でも、
苦しさや寂しさ
孤独感だけはある。
言えないには人それぞれ
様々な想いやしがらみ、
背景があります。
久しぶりにワタシも言えない
苦しみからの孤独を感じ
そのあと引き寄せのように…
言葉にできない
自分の気持ちが分からない。
けれど生きづらさや絶望感がある
クライアントさんのカウンセリングを
させて頂きました。
そのクライアントさん自身も
気がついていない本当の気持ち
寄り添いながら…
待ちました。
ゆっくりじっくり待ちました。
少しずつ想いを言葉にしていく
そして、
本当の気持ちが出た時
クライアントさんの
心の声と心からの涙が出た時
私も泣けました。
その時に
気持ちを言葉にできない。
どこにも言えない。
これまで、
聞いてもらうことも
してもらったことがない。
このような想いで苦しんでいる方が
言える場をつくりたい。
今日のクライアントさんや
心美cafeに来てくださった方にも
このような場が欲しかった。
と言って頂きました。
で、
言葉にできない
自分を抑えて我慢させながら
でもがむしゃらに頑張ってきて
でも上手くいかない人生
頑張っても頑張っても
苦しい、生きづらい
そのような想いの方の
駆け込み寺でありたい。
私自身が
小さい頃から
想いを言葉にできず
言葉を発することもできず
甘えることも
ひとりでどうにかしてきた。
自分には価値がなく
でもどうにかしようと
がむしゃらに頑張ってきた。
外では笑顔で平気なふりをし
だから鬱を繰り返し
夜になると生きることへの不安に怯えていた日々
ほんま不器用な生き方しかできなかった。
全肯定の師匠のたかぢんさんに
美賀子はルンバ女や！！
って命名されたくらい。
体当たりの人生
あちこちぶつかりながら進むから
心も身体も傷だらけ（笑）
そんな自分も生き方も
ありだったなと今は思えます。
でも、オススメはしません！！（笑）
何をやっても
二進も三進もいかない
もう頑張りたくない！と思った時の
駆け込み寺
しんどい方の心に寄り添います。
気持ちも新たになった
中井美賀子をよろしくお願いします。
6／1 （木）午後
6／2 （金）午前・午後
6／6 （火）午後
6／15 （木）午前
6／22 （木）午前・午後
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