あけましておめでとう。
って言ってから…
早1ヶ月が過ぎましたね！！！
1ヶ月早いです。
昔から、
1月は行く。
2月は逃げる。
3月は去る。
と、言われるくらい
一年の中でも
1月から3月は特に早く感じますよね。
年の始めに、
今年はこんな年にしよう！
今年はこれにチャレンジしよう！
などと、
色々計画を立てていたと思います。
な、な、なのに、、、
何もできていないじゃない！ヽ(´o｀；
何もぜずに1ヶ月終わっちゃったよ！
て、焦り始めている方も
おられるかもしれませんね。
1月ももうすぐ終わり…
年が明けてあれこれ決意したのに
何も動けていない…
と、自分を責めたり
まわりを見て焦っていませんか？
後ろを振り返り過ぎても
どうにもならないし、
先ばかり見ても
しんどくなることもあります。
まずは、
『今』という時を
大切にしましょう。
過去に囚われたり、
先のことをことばかりみている状態だと、
今の自分を、
見落としている場合が多いです。
という私もありますけれどね^_^;
今の自分は何を感じているのか。
今の自分は何を思っているのか。
過去がどうだったか、
この先がどうなるのか、
ではなく、
今の自分。
心を見つめてみてください。
足元を見てください。
自分の想いを大切にすること。
それが自分を大切にすること。
なのです。
色な感情があると思います。
楽しい、幸せ。
という感情もあれば、
悔しい、腹が立つ
悲しい、淋しい
という感情もあると思います。
その全ての感情をしっかり
感じてあげてください。
これはいい感情。
これは感じてはいけない感情…
とかジャッジをしないことです。
怒りや淋しさ、悲しみは
目の前の出来事に
ただ反応しているだけなのですから…
自分の感じ方が悪いと
自分を責めないでくださいね。
1月31日。
氏神様と
昨日会った彼女にオススメされた
芦屋神社にお詣りしてきました。
氏神様
2月3日節分の準備をされていました。
芦屋神社
空気が澄んでいて
清々しい気持ちになりました。
おみくじをひくと
今の私にドンピシャのメッセージでした。
1月も今日で終わり。
2月は節分もあり年の始めです。
1月ゆっくり過ごしたワタシ。
新たな気持ちで2月を迎えられ
いいスタートがきれそうです。
✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎
□2月のカウンセリング
2月6日（土）12時半～、16時～
2月8日（月）午前、午後
2月9日（火）午前、午後
2月14日（日）午前、午後
2月23日（火）午前、午後
2月26日（金）午前、午後
2月29日（月）午前、午後
※対面カウンセリング、
電話カウンセリング両方とも可能です。
※対面カウンセリングの場合のみ
ご希望の方にはメイクもさせて頂きます。
□カウンセリングについては
◻︎笑顔ママ認定講師による
ココロのセミナー
2月10日10時～11時30分 新大阪
笑顔ママ認定講師が心のお話をします。
中井もお話いたします。
聴くだけで心が軽くなるセミナー
になると思います。
※セミナーの後にランチ会もあります。
私たち認定講師とゆっくり、
ワイワイとお話をしませんか？
□中井美賀子の心の座談会
～グループセッション～
日時：2月16日（火）
10時～13時
場所：セッションルーム
神戸市東灘区御影
阪急御影駅から徒歩10分
料金：5,000円
サンドイッチの軽食と
お菓子飲み物付き
募集人数：6名様
申込み：↓↓お申込みはこちら↓↓
注：心の座談会の申込みフォームに
なっていますので
心の座談会のみ参加に
チェックをお願いします。
□JPMパーソナルメイク認定講座1、2級
□2月27日（土）
・2級 10～13時 16,200円 6名様
・1級 14～17時 21,600円 6名様
2級では、
スキンケア～フルメイクの
基本全てを学べる講座
1級では、
自分の骨格と自分のカラーを知る
そして、自分にあったメイクを
習得できます。
1、2級ともテキストと認定書付き
このテキストがあることにより
講座あとでも講座中に習ったテクニックを
お一人でメイクができるようになります。
