痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

満月の日は、
お肌が潤うチャンスですよ✨
〜満月のスキンケア方法〜


2026年2月の満月は、
2月2日の7時9分頃
最大を迎えました!

ちょうど
その時刻の神戸の朝日✨

我が家のベランダから。



毎日、

朝日をベランダから見られる

それだけで幸せな環境です^^


満月の時期は、
心も身体もエネルギーが
満ちるタイミング‼︎

この時期は、
理由もなく不安になったり、
イライラして怒りが湧いてきたり
我慢していた気持ちや
モヤモヤした感情が浮かびやすくなります‥
自分でコントロールできなかったり・・・
そんな自分に戸惑う方もおられます😅


それは心の奥に溜まっていた感情が

「外に出て、軽くなりたい!」
と動き出しているサインです。


満月の日は、
感情を溜め込まず、
消化することがとても大切ですよー。

あなたの大切な気持ちを
無視しないようにね^^

おすすめなのは、
・今感じていることを書き出す
・信頼できる人に話す

それだけでも、
心は驚くほど軽くなります✨

そして身体は、
むくみやすい反面、

良いものを受け取りやすく、
潤いを溜め込みやすい時期✨

スキンケアは、
化粧水をいつもよりたっぷりつけたり
シートマスクや美容液マスクで
お肌に潤いを届けてあげてください。

いつも以上に
お肌がしっとり潤いますよ✨

肌に丁寧に触れる時間は、
自分を大切にする行動であり、
波動を整え、運気を巡らせる
開運アクションでもあります‼︎

満月を美肌への
チャンスにしちゃいましょう!!!


もし、
ひとりでは感情の整理が難しいと感じる時は、
鑑定セッションで気持ちを言葉にするのもおすすめです。

話すことで、
気づかなかった想いや本当の願いを見ることができ、
心が整うと、不思議とお肌や現実も動き出します。

満月のエネルギーを味方につけて、
心は軽く、肌はしっとり。
そんな時間を過ごしてみてくださいね🌕