「自分を 戻す」 って、
まるで
干し椎茸やら 切干大根やらの
ようですが(笑)
現実世界で
なんらかの 問題が
表面化するときって。
自分が
自分のセンターから
外れてしまっているときなのでは？
と、思います。
自分を
自分のセンターに
戻す方法。
以前も 書いたように、
私にとっては
‘瞑想’が 有効です。
だけど、日常生活では、
そうそう
瞑想ばかり していられません。
瞑想する時間は 取れない。
だけど
自分が センターから 外れつつある。
そんな自覚満々だった
あるとき、
私は、この本を 手に取りました。
サイキック・マッサージの
テキストともなっている
この本。
何度も 何度も 読んでいますが、
読み返すたび
心に 響いてくる 箇所が
異なります。
これまで スルーしていた部分に
深く 感銘することも
あります。
きのう、『洋服ポスト』 に
不要になった服を 投函した後、
その次の予定までに
時間が ありましたので、
献血ルームに 立ち寄りました。
待ち時間が 1時間ほど あり、
その間
この マスターズ タッチを
読んでいたのですが・・・
アタマでは 意味が わからないまま
なぜか
ハートに ずん、ときた部分が
ありました。
あなたが 自分の内側の状態に
気づいているとき、
そこには かならず 愛が あります。
あなたが
あなたの内側にある パニックに
気づいている いま、
あなたのエネルギーを
愛が 取り巻いているのが
感じられます。
（「マスターズ タッチ」 p.188 より 引用）
もちろん これまでにも
何度も
目にしている文章なのに。
そして、この文章 そのものを
理解したわけでも
なかったのに。
なぜでしょう？
涙が あふれてきました。
そして その瞬間から、
私のハートは
広がりました。
自分のセンターへと
戻った 感覚が
ありました。
それは、とても 懐かしい・・・
とても 心地よい
感覚でした。
「大丈夫！」 という
感覚でした。
それまで
もやもやしていたものが
吹き飛び、
自分自身の感覚への信頼を
取り戻すことが
できました。
ひとは、たぶん。
自分の居場所を
本能的に
知っているのだと 思います。
そこから 外れたときに、
違和感を、感じる。
けれども
違和感が 続きすぎると、
その違和感すらも
感じ取れなくなってしまう。
違和感が
普通に なりすぎてしまう。
そんなことも
あるのでしょうね。
実際、私自身が そうでした。
そんなとき。
自分で 自分を ‘戻す’方法を
いくつか 持っていると、
いいですよね。
好きなことに 没頭する、とか。
自然に触れる時間を 取る、
とか。
その方法は
ご自身に 最適なものを
ご自身で 見つけるしか
ないんですけど。
『自分が センターに いる感覚』
というのを
体験してみたい方は・・・
ふんわりすとの
光に触れるボディワーク サイキック・マッサージを
お試しいただくのも、
ひとつの方法です。
このセッションで 受け取るものは
ひと それぞれなので、
具体的なことは
なんとも 言えませんが。
なんらかのヒントには なる
と、思います。
ありがとうございます。
お問い合わせは・・・ こちら
（ブログの左サイドバーにも お問い合わせフォームが あります）
ふんわりすとでは、2013年3月31日までの間、
ふんわりすと おうちサロンでの施術 １件につき 2,000円を、
被災された市町村役場・団体へ 寄付しています。
自分のために 時間とお金を使うことが、誰かのためになる！
そんな輪(和)に、ご協力いただけると 嬉しいです。
ふんわりすと文庫 できました。
Relaxing the Body- Mind by Gopal
ゴパルのガイドによる瞑想ＣＤ、入荷しました。
2013年3月までは、1,000円です！ 対面または電話にて。
ふんわりすとのセッション体験談は、こちら ♪
目に見える部分だけでなく、多方面からのサポートを 展開中です。
ご支援くださる方は・・・ ⇒ こちら
ふんわりすとでも、おうちサロン寄付金枠より 年間支援をしています。
丁寧な事務局さんで、安心して 託せますよ。