朝のガイド瞑想の中に、
‘光を使ったヒーリングテクニック’ が
組み込まれていました。
先週末の
サイキック・マッサージのトレーニングでの
興味深かった 体験について、
書いてみようと 思います。
以前にも ご紹介したことのある
サガプリヤさん 最初の著書
この中に書いてある技法でした。
英語だから、面倒で（こら）
まだ 全部は
読んでいないんですけど。
その日のガイド瞑想の中で、
私は、Ｍちゃんと ペアを組んで
やってもらいました。
すると、まず、
エネルギーが 流れてくると、
身体が、ゆるむ！ ゆるむ！
その ゆるみっぷりが
半端では ありません。
どんどん ゆるんでいき、
あくびが、涙が、
出てくる中・・・
おなかから みぞおちに かけての、
どちらかといえば 左側の
エリアに、
なにか 凝り固まったような
軽い痛みのようなものが あるのに、
気づきました。
あぁ、「くつろぐと 出てくる」
というのは
こういう感覚だったんだ・・・
真っ暗な部屋の中では、
どこに なにが 置いてあっても、
見えません。
でも、そこに ランプの光が
差し入れられたら・・？
光に 照らされた結果、
これまで 闇に 包まれていたものが
急に 浮かび上がってきます。
・・・見なくて済んでいたものが
見えてしまう、
なんていうふうにも 言えますね。
人間の心理、というのかな？
それも、同じこと。
ほっと くつろいで
余裕が できることで、
スペース（受容性、許容量）が
広がります。
すると、
「あ、いまなら 受け入れてもらえるかも？」
と 思った
ネガティブなものたちが、
姿を 見せ始める。
そういう仕組みに
なっているのかもしれません。
そのようなことが ある
というのは、
これまでも 知識として
知ってはいたのだけれども。
自分の身体で
実感できたのが、
すごく おもしろかったです。
ちなみに、その
凝り固まった 軽い痛みのようなもの
というのは・・・
これまで 繰り返してきた
人生のパターンのようなもの？
という感じが しています。
まだ ぼんやりとしか
見えていなくて、
なにが 核心なのか？は
わかっていませんが。
いまは、
問題に 振り回されるのは
ちょっと お休みしたいから、
しばらく
放置しておくことにします。
いいんです。
やる気のないときには
そのまま 置いておけば、
必要なときに
また 出てきますから。
いま、私、
好きなことを やるのに
忙しいんですもの。
ただ、こうして、
これまで 隠れていたものが
ほんの少しでも
姿を 見せてくれるように
なると・・・
なんだか その存在が
愛しくさえ
思えてきますね。
ありがとうございます。
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